Aruchat.ru

Зубы сами восстанавливаются от кариеса

Happy & Natural

Натуральный подход к здоровью, питанию и красоте

Можно ли вылечить кариес без дантиста?

Поделиться “Можно ли вылечить кариес без дантиста?”

«Можно ли вылечить кариес без дантиста?» спрашивала я себя долгое время и ответ меня очень сильно удивил.

Лет 5 назад, мой ответ был бы «однозначно нет». Если зуб поврежден — его нужно пломбировать, а если уже за гранью этого — то удалять.

У меня с детства проблемные зубы. Поход к стоматологу был своего рода аттракционом ужаса 2 раза в год. Началось все со второго класса, когда стоматолог в школе (хотя после этого её кроме как мясником язык не поворачивается назвать) удалила мне нерв без анестезии, на живую. Мне, 8-му летнему ребёнку. И могу сказать, что сейчас до своих 29-три лет, я не переносила боли ужаснее…

Понятное дело, что с этого момента у меня развился панический страх перед дантистами. Детская травма, которая будет преследовать меня наверно всю мою жизнь.

Сейчас я уже конечно не ребёнок, но до сих пор, приходя на плановый осмотр к стоматологу, все трясусь внутри. И ничего не могу с собой сделать. Но речь в посте пойдёт не о страхе стоматологов, а собственно о том, насколько реально бороться с кариесом без походов к ним и пломбирования.

Впервые я столкнулась с доказательствами того, что наши зубы оказываются способны реминирелизировать себя после чтения трудов знаменитого стоматолога доктора Вестона Прайса. Он утверждал, что не гигиена полости рта оказывает главное влияние на здоровье зубов, а питание! Он видел примеры примитивных племен с идеальными зубами, не подверженными кариесу, и при этом не видевшими зубных щёток с навязанной нами зубной пасты с фтором, и «западных» людей, которые регулярно ходят к стоматологам, выполняют их предписания и (сюрприз!) все равно возвращаются с кариесом!

Так может проблема в нашем подходе к здоровью полости рта? Может мы начинаем не оттуда? Может мы проявляем внимание ни там где нужно? И может быть все-таки, надо уже поверить, что стоматологи, как и любые другие врачи — лечат симптомы и последствия, но никак не главные причины…

В чем настоящая причина кариеса?

Я раньше всегда думала, что в бактериях, живущих в полости рта. И ещё в поедании большого количества конфет, то есть рафинированного сахара. Также утверждалось, что генетика играет серьёзную роль в здоровье зубов. И да, со всем этим сложно не согласиться, но оказывается есть и ещё кое-что о чем многие даже и не догадываются!

Согласно доктору Вестону Прайсу существует пять основных причин разрушения тканей зуба:

  • Недостаток минералов в пище (Кальций, Магний, Фосфор)
  • Недостаток жирорастворимых витаминов в пище (витамины А, Е, К и особенно витамин Д)
  • Избыток рафинированного сахара
  • Фитиновый кислота, которая содержится в злаках и бобовых
  • Гормональный дисбаланс

Недавнее исследование в British Medical Journal показало, что кариес можно повернуть вспять с помощью ничего нибудь, а питания.

В исследовании участвовали 62 ребёнка с кариесом. Они были поделены на 3 группы.

  • Группа 1 придерживалась обычному питанию + овсяная каша (предварительно неподготовленная, то есть содержащая Фитиновую кислоту)
  • Группа 2 придерживалась обычному питанию + витамин Д3 в виде добавки
  • Группа 3 придерживалась питанию без круп и злаковых + витамин Д3 в виде добавки

Результаты были на лицо и на зубы!

Группа 1 наблюдала увеличение количества появления новых очагов кариеса.

Группа 2 наблюдала улучшение состояния (реминерализация старых очагов кариеса) и меньше появления новых, чем группа 1.

Группа 3 — почти все зубы, поражённые кариесом реминерализировались и не было отмечено появления новых очагов.

Оказывается разрушающийся зуб в состоянии сам себя восстановить. Пульпа содержит особые клетки — Одонтобласты, формирующие новый дентин, при условии нужных факторов (и это не зубная паста с Фтором, а полноценное питание).

Вот что пишет об этом доктор Эдвард Мелланби:

Уже давно известно, что когда эмаль и дентин повреждаются механически или очагом кариеса — зубы не просто пассивно реагируют на это; начинается цепная реакция синтеза Одонтобласт в зубной пульпе, что выражается в образовании того, что нам известно, как вторичный дентин.

В 1992 году доктор Мелланби долго изучал данный феномен при разнообразных диетологических состояниях. И обнаружил, что он может контролировать образование вторичного дентина в зубах животных, в независимости от первоначальной структуры зуба.

То есть, когда питание богато витамином Д3, Кальцием, Магнием и Фосфором — вторичный дентин, который образовывался был крепок и хорошо сформирован, в то время, как при диете, недостающей этих элементов — образование вторичного дентина было минимально и он был очень плохо кальцинирован (то есть недостаточно твёрд).

Можно ли вылечить кариес без дантиста?

Получается, что можно!

Я видела огромное количество фотографий, до и после, доказывающих то, что правильное питание — это и есть залог здоровых и красивых зубов без кариеса. Вот один американский блогер выложила фотографии своей дочки с кариесом и потом без него, после того, как они стали придерживаться простым и очень эффективным методам, то есть кардинально поменяли ни что-нибудь, а питание. И таких очень много!

Из всего, что я изучила и посмотрела, я сделала выводы, что нужно изменить своё питание и поход к здоровью зубов. Поэтому я решила по серьёзному настроиться на заживляющий зубы режим. К тому же у меня нашли небольшой кариес, который я с помощью этих принципов попытаюсь залечить в течении 6 месяцев. Обязательно потом отпишусь, как у меня это получилось.

Ну, а пока, вот собственно принципы лечения зубов от кариеса без пломбирования:

Убрать сахар

Как бы помпезно не звучало, но начинать нужно именно отсюда. Нужно взять себя в руки и отказаться от этого пагубного пристрастия. Во-первых, мы хотим красивые зубы, во-вторых, сахар — это диабет, в-третьих — его очень любят раковые клетки. Думаю, этих причин должно быть достаточно. Я — бывший сахарный наркоман. Рекомендую, кто ещё не читал, ознакомиться, как я смогла сказать «нет» белой смерти.

Я перешла на натуральный сахар, типа сырого необработанного меда и кленового сиропа (в меру, не балуясь) и конечно Стевию.

Убрать Фитиновую кислоту

Фитиновая кислота блокирует абсорбцию минералов нашим телом и ингибирует ферменты. Содержится она в крупах, бобовых, орехах и семенах. Для нашего поколения это превратилось в большую и серьёзную проблему, так как мы перестали соблюдать традиционные методы их приготовления, которые деактивирует Фитиновую кислоту.

Уже доказано, что питание, основанное на компонентах, богатых этих кислотой, ведёт к дефицитам минералов и остеопорозу. Поэтому, когда вы кушаете ту же самую овсянку и хвалите её за содержащиеся в ней минералы, знайте, что ваше тело ничего этого не увидит, если вы конечно её предварительно не вымачиваете. Все крупы, бобовые, орехи необходимо предварительно вымачивать перед употреблением. Проращивание и ферментация также деактивируют Фитиновую кислоту.

Для тех, кто реально заинтересован в восстановлении зубов, я все же рекомендую полностью отказаться от употребления злаков и бобовых.

Полноценно питаться

Как уже понятно нашему телу необходимы натуральные хорошо усваиваемые минералы и жиры.

Непастеризованная молочная продукция богата Кальцием, Магнием, Фосфором, витаминами К2 и Д3. Можно сказать идеальный продукт для здоровых зубов. Ещё лучше будет, если вы наполните качественное непастеризованное молоко пробиотиками, например с помощью кефирных грибов, приготовив кефир.

Обратите внимание на полезные «жирные» продукты: кокосовое масло, оливки и оливковое масло, авокадо.

Пейте домашний костный бульон — богатый источник минералов и аминокислот. Не забывайте о качественном мясе, дикой рыбе и яйцах.

Восстановите нормальный уровень Витамина Д

Солнечный витамин или прогормон играет важнейшие роли в нашем организме, включая здоровье зубов. Старайтесь подставлять кожу солнышку в особые часы для выработки Витамина Д кожей. Если же это не представляется возможным — принимайте в виде добавки. Вот мой Витамин Д3+К2 в капельках. Необходимая дозировка 5000 IU или 10 капель.

Обратите внимание на свою зубную пасту

Вы все ещё чистите зубы пастой с Фтором? Тогда это касается вас!

Фтор — это нейротоксин, к тому же никак не укрепляющий зубную эмаль. Я, как и вы, много лет чистила зубы с Фтором и (даже страшно вспомнить) Триклозаном и все равно была частым посетителем у стоматолога. Так зачем тогда наносить токсин туда, где самая большая всасываемость в нашем теле? Вы же помните куда рекомендуется класть таблетки для из быстрого усвоения? Правильно! Под язык! Туда же вы и кладёте Фтор.

Но честно признаюсь, даже некоторые натуральные пасты нельзя применять на постоянной основе. Все зубные пасты, которые пенятся содержат глицерин, который согласно последним исследованиям, покрывает наши зубы тонкой плёнкой и мешает их нормальной реминерализации.

Так что я чищу зубы пастой на основе глины и эфирных масел. Или можно чистить смесью кокосового масла, соды и эфирных масел.

Читать еще:  Больно ли чистить кариес у стоматолога

Начните практиковать полоскание рта маслом

Эта древняя Аюрведическая техника в быту уже ни одно столетие. Полоскание рта маслом — это поддержание натурального процесса детоксикации, забота не только о зубах, но и о дёснах. Более подробно можете почитать здесь.

Так что не врачи олицетворяют собой медицину, а полноценное питание и здоровый образ жизни, с помощью которого можно даже бороться с кариесом!

А вы знали о том, что кариес можно лечить без походов к стоматологу? Если да — то буду рада, если вы поделитесь своими результатами!

Поделиться “Можно ли вылечить кариес без дантиста?”

Как самому вылечить кариес зубов или Правильное питание лечит кариес зубов

В качестве полной противоположности этой общепринятой «мудрости» доктор стоматологии Вестон А. Прайс описал в своей практике многочисленные случаи, когда в двадцатых-тридцатых годах прошлого века кариозные полости излечивались без сверления и пломбирования. Доктор Прайс в ходе исследований открыл, что полости в зубах образуются из-за недостатков питания, и при их устранении, они зарастают.

Если посмотреть на вопрос широким взглядом, отбросив предвзятые представления о кариозных полостях, неужели это лишено смысла?
Разве не должен организм залечивать кариозные полости, точно так же, как он восстанавливает сломанные кости или порезы на руках?
В конце концов, почему зубы должны как-то отличаться в этом от сломанного запястья?

Прочитав несколько лет назад монументальный труд доктора Прайса «Питание и физическая дегенерация», я встала на позиции научной школы, по мнению которой полости в зубах могут за определённое время излечиваться правильным питанием. Но быть убеждённой в чём-то на интеллектуальном уровне, и на своём опыте знать, что это работает – это две большие разницы, не так ли?

По этой причине мне не терпится рассказать вам недавнюю историю, которая приключилась с одним из моих детей. Видите ли, у моего старшего в последнее время образовалась дупло в верхнем правом резце. Оно было на задней стороне зуба прямо у края дёсен. Мой муж заметил его однажды вечером, когда проверял его зубы, чтобы убедиться в том, что сын исправно чистит зубы щёткой и нитью (он уже слишком взрослый для того, чтобы перед сном это делали за него его родители).

В зубе определённо была дырочка и к тому же немаленькая. Мой муж подозвал меня посмотреть и, увидев отверстие, я всполошилась. Чтобы узнать, насколько оно глубоко, я воспользовалась имевшимся у нас стоматологическим зондом с прорезиненным наконечником. Кончик зонда зашёл далеко вовнутрь. Не оставалось сомнений, что это было дупло, и мы оба согласились, что его необходимо срочно пломбировать. Ход наших мыслей был таков. Резцы – зубы весьма заметные, и нас сильно беспокоил риск того, что подход с позиций питания мог не сработать с достаточной для спасения зуба скоростью. Ситуация также осложнялось тем, что диету нашего без пяти минут подростка было невозможно контролировать с необходимой точностью для того, чтобы гарантировать быстрый успех.

Я немедленно позвонила зубному врачу и записалась на приём. В то же время я стала настаивать на том, чтобы мой сын каждое утро принимал по 3 капсулы топлёного масла совместно со своей обычной ежедневной чайной ложкой ферментированного рыбьего жира. Я всегда была довольно строгой в отношении ежедневной дозы рыбьего жира перед школой, но если быть до конца честной, допускала вместе с тем поблажки с топлёным маслом.

Но это в прошлом. С такой большой дыркой ему было нужно употреблять и то и другое вместе. Доктор Прайс обнаружил, что полости в зубах лечатся быстрее, когда эти жиры принимаются одновременно.

До визита к стоматологу оставалось ещё пара недель, поэтому мы ни на один божий день не прерывали приём капсул с маслом. Ещё я сказала сыну, что для него очень желательно вернуться к завтракам из двух тостов с сырым сливочным маслом (масло из непастеризованных сливок; прим. mixednews) и мёдом вместо тостов с тахини (паста из семян кунжута; прим. mixednews) и мёдом, которые он ел последние месяцы.

Идея пришлась ему по душе, так как вдобавок к избавлению от надоевшей рутины, ему нравится сырое масло. Повлияло ли это простое изменение в завтраке на состояние его дупла?

Больше я ничего не меняла. Он не завязывал с сухими завтраками и по-прежнему время от времени ел богатую сахаром неполноценную пищу, которую покупал в школе (благо было время Пасхи и этого добра было навалом). Ведь он был уже почти подростком. Попробуйте изъять из их меню эти хрустящие хлопья и сладости, и полу́чите бунт. Некоторые вещи детям нужно узнавать на себе.

Я убедилась, что невозможно защитить своего ребёнка от всей этой дряни и растить детей, оградив от мира, – вы можете только учить их быть мудрыми, и со временем они узнают, что такое умеренность на своём опыте.

Как бы там ни было, вернёмся к нашему дуплу.

Как оказалось, за день до визита к дантисту его секретарша позвонила сказать, что приём необходимо отложить, поскольку врач неожиданно был вынужден уехать из города по семейным обстоятельствам. Это отодвинуло посещение ещё на пару недель, но мы всё это время не забрасывали свои три капсулы топлёного масла и чайную ложку ферментированного рыбьего жира после завтрака и два медовых тоста с сырым маслом.

В последний уикенд я решила взглянуть на дупло, чтобы узнать, не стало ли там хуже. С того момента, как мой муж его обнаружил, прошло около месяца, и я немножко волновалась. Я взяла фонарик, он запрокинул голову назад, а я смотрела, смотрела, СМОТРЕЛА!

Вот именно. Там не было вообще никакой дырочки. Она полностью заполнилась и была такой же ровной, как и соседний зуб. Я сказала мужу, и он посмотрел тоже. Его радости при виде того, что дупло прошло, не было предела.

Для верности я прошлась там зондом, и убедилась, что мои глаза меня не обманули – полость на самом деле за́жила.

Я по-прежнему буду водить его на осмотр к стоматологу, но то, что с тем зубом больше нет никаких проблем, сомнений не вызывает.

Самой лучшей новостью является то, что я почти ничего не меняла, чтобы вылечить этот зуб. Он придерживался нормальной, питательной диеты дома с неизбежными нарушениями, которые случаются в школе или на праздничных мероприятиях.

Позже я сводила сына к дантисту для полного обследования, и во рту у него не было обнаружено ни одного отверстия в зубах. От дупла не осталось и следа. Питание на самом деле может лечить кариозные полости!

Всемирная стоматологическая и фармацевтическая мафия не позволит кому-то нарушить этот многомиллиардный бизнес – это для них смертельная угроза и они уничтожат любого кто попытается это нарушить. Так они и перекрыли и всю информацию о Вестоне Прайсе, который доказал своми исследованиями способы безврачебной борьбы с болезнями зубов

Ольга :

Моя подруга вылечила кариес у своей 3-летней дочери. Они живут в США. На эту систему питания перешли всей семьей, убрали сладкое и крупы, пили рыбий жир и сливочное масло каждый день, костные бульоны, рыба, печень. 6-7месяцев это заняло.
henium :
Завтрак и ужин должен состоять только из одного-двух яблок или двух-трёх больших морковин. Их нужно обязательно грызть. А после сполоснуть рот водой из-под крана (без всякой чистки зубной пастой)

Анастасия :
ЭТО ДЕЙСТВУЕТ. я ела ежедневно топлёное масло по утрам (и даже в еду добавляла) (без рыбьего жира) и чуть больше чем через месяц все маленькие дырочки заросли! и даже зуб мудрости начал рости (незнаю,связано ли это- мне 18) СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНФОРМАЦИЮ, ВЫ ОЧЕНЬ МНЕ ПОМОГЛИ.

Для лечения зубов обычно применяют две водочные настойки: 1) водочная настойка аира и
2) водочная настойка прополиса. Для этого берут 0,5 литра водки /40%/, добавляют в нее 0,5 стакана корней аира. Все настаивается не менее недели. Точно так же приготавливают настойку прополиса. На 0,5 литра водки тех же градусов добавляют 10-20 г мелко натертого прополиса. Настаивают также около недели. Настойки используют одновременно. Берут одну столовую ложку водочной настойки аира и чайную ложку настойки прополиса, смешивают и вливают в рот для полоскания. Нужно полоскать больные зубы около 1-3 минут. Потом выплюнуть. Такие процедуры необходимо делать либо во время болей /независимо каких/, либо перед сном. Продолжительность процедур около месяца, хотя все болевые ощущения исчезают на первый – третий день.

Помните, что предложенные растворы обеспечивают проникновение прополиса и алколоидов аира в глубокие точки больных зубов. Аир обезболивает корни, а прополис пломбирует все микротрещины. Зубы перестают болеть вообще. Замечено, что и оставшиеся корни, еле державшиеся десной, закрепляются на ней и позволяют давить на них во время еды без ощущения какой-либо боли, а ровно обломанные корни перестают разрушаться и в течение нескольких лет заметно отрастают, становясь работоспособными зубами. При этом для ускорения роста зубов применяют во внутрь порошок, приготовленный из зубов, например, свиньи путем размола, в разовой дозе до 0,1 г во время еды один раз в день.

Лечение кариеса без стоматолога: диета для здоровья зубов

Кариес у детей и взрослых: лечение и профилактика с помощью продуктов, богатых витаминами А и D

Все мы с детства привыкли к призывам чистить зубы и убеждены, что кариес вызывается бактериями, которые скапливаются в зубном налете. Но существует альтернативная точка зрения на проблему разрушения зубов — ряд стоматологов считает, что кариес связан в первую очередь с нарушением баланса микроэлементов и витаминов в организме. Какие же продукты надо добавить в свой рацион, чтобы свести к минимуму заболевания зубов и десен?

Стоматолог Мелвин Пейдж, изучая причины кариеса, пришел к выводу, что для разрушения зубов требуется 25-процентное нарушение в химическом составе крови. После 30 лет наблюдений, исследовав 40 000 анализов крови, доктор Пейдж обнаружил, что биохимической причиной зубного кариеса и болезней десен является нарушение баланса кальция и фосфора в крови. Наличие 8,75 мг кальция и 3,5 мг фосфора в 100 мл крови при нормальном уровне сахара обеспечивает защиту от разрушения зубов.

Нормальный уровень сахара в крови составляет 85 мг на 100 мл крови. Когда уровень сахара резко возрастает, наши кости начинают терять минеральные вещества, в частности кальций. Когда содержание кальция и фосфора в крови отклоняется от указанных уровней, минеральные вещества забираются из зубов или других тканей, что приводит к разрушению зубов или заболеваниям десен.

Далее я расскажу вам, как при помощи питания восстановить баланс кальция и фосфора и прекратить разрушение зубов.

Из чего состоят зубы

Давайте посмотрим, как устроены зубы, для того чтобы хорошо понять процесс образования кариеса (деминерализацию) и процесс восстановления разрушенной зубной ткани (реминерализацию).

Дентин — это твердый и схожий с костью средний слой зуба. Эмаль — твердая белая оболочка зуба. Корень зуба внедрен в челюсть. В середине зуба находится пульпа. Внутри нее — кровеносные сосуды, нервы и клеточные компоненты, в том числе и клетки, необходимые для роста зуба.

Каждый зуб снабжается кровью и имеет нерв, который, проходя через центр корня, соединяется с нижнечелюстным нервом. Нижнечелюстной (и верхнечелюстной) нерв является ответвлением тройничного — самого крупного нерва в нашей голове. Эта нервная связь и делает зубную боль столь сильной и изнуряющей.

Корень зуба окружен периодонтальной связкой. С помощью миллионов расходящихся в разные стороны упругих волокон эта связка прикрепляет зуб к челюсти. Эти волокна распределяют жевательную нагрузку и крепко удерживают зуб в его лунке. Клетки периодонтальной связки имеют способность дегенерировать и восстанавливаться. Износ периодонтальной связки является основной причиной потери зубов.

Как зубы очищают сами себя

Каждый зуб содержит порядка 4,8 км микроскопических трубочек, называемых дентинными канальцами. Диаметр дентинных канальцев составляет 1,3–4,5 микрона. Это примерно одна тысячная размера булавочной головки. Дентинные канальцы заполнены жидкостью, которая предположительно имеет состав, схожий со спинно-мозговой жидкостью, окружающей спинной и головной мозг. Эмаль зуба содержит около 2% этой жидкости.

Питание дентина и эмали обеспечивается за счет особых строительных клеток, называемых одонтобластами. Они переносят или распространяют определенные питательные вещества по дентальной лимфе. Одонтобласты содержат микроскопические структуры, которые выполняют функцию насосов. В результате здоровый зуб очищает сам себя. Микроскопические капельки питательной жидкости, выделяемой из нашей крови, прокачиваются через канальцы. В здоровом зубе эта жидкость под давлением движется из пульпы в сторону эмали, защищая зубы от разъедающих веществ, присутствующих в ротовой полости.

Расположенные в задней части челюсти, околоушные железы регулируют деятельность дентинной жидкости, насыщенной питательными веществами. Сигнал околоушным железам приходит из регулирующего центра мозга, гипоталамуса. Когда по команде околоушных слюнных желез движение зубной жидкости начинает идти в обратном направлении (в результате плохого питания или по другой причине), то остатки пищи, слюна и другие вещества стягиваются по канальцам внутрь зуба. Со временем пульпа воспаляется, и разрушение распространяется на эмаль. Этот процесс разрушения связан с потерей нескольких ключевых минералов — магния, меди, железа и марганца.

В этой связи разрушение зубов должно быть отнесено к другой категории заболеваний. Традиционное определение кариеса как заболевания, имеющего инфекционно-бактериальную природу, ложно. На самом деле кариес — это:

  • одонтопороз — уменьшение плотности зубной ткани, приводящее к ее ослаблению, и
  • одонтоклазия — рассасывание и разрушение зубной эмали, дентина и ткани.

Почему нам необходим витамин D

Присутствие жирорастворимого витамина D крайне важно для поддержания баланса кальция и фосфора в крови, без которого нельзя остановить разрушение зубов.

Жирорастворимые витамины А и D нужны нашим клеткам для выработки остеокальцина — белка, который отвечает за депонирование кальция и фосфора в костной ткани. Современные люди страдают от разрушения зубов потому, что в современной пище имеется очень серьезный недостаток жирорастворимых витаминов. Для того чтобы вылечить кариес, людям просто надо добавить эти витамины в свой рацион.

Дары моря являются отличным источником витамина D. Те, кто не имеет возможности покупать качественные морепродукты, могут употреблять свиное сало — оно содержит самое большое количество витамина D на 1 г. Однако опыты с разными типами рационов показали, что свиной жир менее эффективен в целях лечения кариеса, чем говяжий нутряной жир.

Ферментированный жир печени трески является самым богатым источником полного спектра жирорастворимого витамина D. Для вегетарианцев умеренное потребление сливочного масла и куриных яиц вряд ли даст необходимое количество этого витамина. Добавление сливочного масла с высоким содержанием витаминов и натуральных утиных яиц вполне обеспечит достаточное количество витамина D.

Как получить достаточно витамина А

Водорастворимые питательные вещества, называемые каротинами, не являются настоящим витамином А. Каротин содержится в моркови, тыкве и зеленых овощах. Жирорастворимый витамин А — это ретинол, а он содержится только в животных жирах. Когда наш организм здоров, он может посредством сложного процесса преобразовать каротин в ретинол. В зависимости от имеющегося запаса витамина А в организме вам может понадобиться в 10–20 раз больше каротина для того, чтобы произвести соответствующее количество витамина А.

Витамин А принадлежит к разряду соединений, которые играют важную роль в функциях зрения, роста костей, размножения, нормального внутриутробного развития и клеточной дифференцировки; влияет на здоровье костей и совместно с витамином D стимулирует и регулирует их рост. Витамин А снижает уровень кальция в крови, и это указывает на то, что он помогает организму более эффективно использовать кальций.

Проанализировав этот список, вы увидите, что наибольшее количество жирорастворимого витамина А содержится в печени. Именно этим можно частично объяснить чудодейственное свойство печени заживлять зубной кариес.

Жир печени трески излечивает кариес

Когда витамины А и D употребляются одновременно, они не наносят вреда. Самый эффективный и легкий способ получить оба витамина сразу — это съесть жир печени трески. 1 ч. л. качественного жира печени трески содержит количество витамина А, эквивалентное 5,2 литрам молока или 450 г сливочного масла, или 9 яйцам.

В «Стоматологическом журнале» Новой Зеландии была опубликована статья, в которой описывался эксперимент, доказывающий эффективность употребления жира печени трески для реминерализации зубов. В группе из шестидесяти шести девочек-аборигенок были выбраны тридцать три с наилучшим состоянием зубов — они составили контрольную группу. Оставшимся тридцати трем в питание добавили две чайных ложки жира печени трески в день. В остальном диета экспериментальной и контрольной групп была одинаковой. По истечении шести месяцев в группе, принимавшей жир печени трески, зубы стали на 41,75% более устойчивыми к кариесу, чем в контрольной группе девочек, прежде считавшихся менее подверженными разрушению зубов.

По медицинским вопросам обязательно предварительно проконсультируйтесь с врачом

Зубы сами восстанавливаются от кариеса

О чем молчат стоматологи

Количество стоматологических кабинетов на наших улицах и в подворотнях поражает иностранцев. Только вот зубы у нас что-то от этого лучше не становятся. Хотя стоматологи и твердят нам о гигиене, флоссе, 3D-томографии зубов. О магическом кальции. Но что еще нужно, кроме кальция? И когда нам наконец будут не депульпировать зубы, а выращивать новые?

Количество стоматологических кабинетов на наших улицах и в подворотнях поражает иностранцев. Только вот зубы у нас что-то от этого лучше не становятся. Хотя стоматологи и твердят нам о гигиене, флоссе, 3D-томографии зубов. О магическом кальции. Но что еще нужно, кроме кальция? И когда нам наконец будут не депульпировать зубы, а выращивать новые?

Когда в товарищах согласья нет.

Эти вопросы волнуют людей во всем мире. И бизнесмены, инженеры, родители из разных стран сами штудируют научные сайты и книги, трясут знакомых докторов, биологов, химиков. Правда, в потоках научной мысли сам черт ногу сломит – то фтор полезен, то опасен, то молоко полезно, то – оно яд, то повышенные дозы витамина С помогают зубам и защищают от рака, то рак вызывают. То сахар вреден, то сахар и прочее сладкое быстро растворяются слюной и для зубов не вредны. А шоколад (и порошок какао) теперь полезен – там вещество, которое подавляет действие бактерий, образующих зубной камень. Зато вредна теперь зубная нить. И фрукты, хотя не так давно стоматологи советовали на ночь погрызть яблочко. Но теперь фрукт – кариес. Как и хлеб, булки, мясо – для их расщепления нужно больше времени, а в расщеплении участвуют микроорганизмы – от них и кариес.

Впрочем, по другой теории, кариес вызывают вовсе не бактерии (хотя бактериологическая теория возникновения кариеса остается популярной). Встретилось и такое занятное мнение – в слабости зубов виновато повальное увлечение эпиляцией: дескать, организм потом тратит много сил на восстановление.

Не знают или не говорят?

На одном из англоязычных форумов Виктория из Калифорнии выражает мнение многих пациентов: «Стоматологи не имеют ни малейшего понятия о питании и как оно влияет на зубы. Они относятся к нашим зубам, как к мертвым объектам, и просто сверлят их, в то время как может быть другая альтернатива».

Мэри из Флориды тоже возмущена. Поскольку врачи не могли винить ее в плохой гигиене или курении, они списали все на ее возраст. «Это не имеет ничего общего с возрастом, – сообщает Мэри. – Вы делаете все «правильно», но ваше состояние еще хуже. Тогда вы тратите деньги на стоматолога». Мэри перестала использовать зубную пасту и гордится тем, что одна из полостей у нее уже исчезла.

Многие пациенты и в России, и в мире напуганы сообщениями о росте онкологии в связи с бисфенолом А и обеспокоены наличием бисфенола А в пломбах. Ряд врачей уже ищет альтернативу, интересуется холистической стоматологией.

А ваш стоматолог изучал ли бактерии вашей полости рта? Давал советы по лекарствам (кроме антибиотиков), травам, витаминам-минералам (кроме кальция), питанию, гомеопатии? Часто рассказывал, что лекарства, гормональные контрацептивы, тяжелые металлы, токсины, определенный уровень сахара могут ухудшить состояние зубов? О компьютерном некрозе?

Конечно, он может посоветовать щетку, рекламно представленную на его столике. Но, кстати, так ли важна щетка? Ряд исследователей считают, что гигиена для кариеса имеет небольшое значение (хотя эстетическое значение щетки не оспаривается), после щетки во рту все равно остается 70 процентов бактериального налета. А реальную угрозу зубам представляют только бактерии Streptococcus mutans (иногда упоминают еще трихомонад в десневых карманах и гриб кандиду).

Канадцы, между тем, разработали устройство, которое с помощью ультразвуковых колебаний воздействует на корень поврежденного зуба и регенерирует его. Канадцы изобрели и зубную щетку, которая избавляет от бактерий с помощью энергии солнца. Швейцарцы намерены выращивать зубы с помощью стволовых клеток. Клетки из зубов мудрости намерены получать японцы, а сам зуб замораживать, пока не понадобится.

Ученые изучают и пользу клюквы – ее компоненты блокируют молекулы, которые способствуют формированию липкой поверхности на зубах. Разрабатывается специальный лазер для предотвращения кариеса. В Петербурге можно найти места, где начальную стадию кариеса лечат без сверления.

А мы все давимся тоннами кальция в таблетках. Хотя в Центре исследования рака в Гейдельберге считают, что кальций в таблетках – это повышенный риск сердечного приступа.

Знакомый нутрицевт как-то заметил, что препараты кальция усваиваются процентов на десять. А если вы, например, одновременно принимаете препараты кальция и гормоны щитовидной железы, то кальций может предотвращать их всасывание. Такие случаи были в Америке, когда врачи сомневались, что пациент выполняет предписания, а о воздействии препаратов с кальцием не слышали.

Есть данные и о содействии высоких доз кальция гастритам, камням в почках, даже остеопорозу. Кальцификация раковых клеток может сделать их неуязвимыми для иммунной системы. При избыточном употреблении кальций может оседать на стенках сосудов. А когда у вас найдут еще и бляшку в сосуде, вас посадят на диету с ограничением холестерина, ограничат до минимума сливочное масло, яйца. Но эти продукты важны для зубов, а сегодня вообще звучат мнения, что повышенный холестерин не зависит от питания напрямую.

Важен и нормальный баланс между кальцием и фосфором. Хороша для зубов морская рыба. Знакомый нутрицевт уточнил, что готовить рыбу надо определенным образом – запекать или тушить в сметане или сливках. Хороший продукт – обычная селедка, но не фасованная по банкам с маринадами, а из бочки. И вообще все морские продукты.

Много кальция содержат кунжут, лен, миндаль, сыры твердых сортов, молоко, некоторые зеленые овощи. В ряде стран вымачивают скорлупу яиц в уксусе, добавляя его затем в пищу.

Но кальций, говорят исследователи, не может сделать многого и без магния, они работают вместе. Магний можно найти в орехах, какао.

Для усвоения кальция необходимы и продукты с кремнием. Много кремния в полевом хвоще, отвар которого нередко советуют пить со сладкими травами – корнем солодки и стевией (используя травы, не забывайте о противопоказаниях).

Это и продукты с витамином Д – печень трески, кета, сельдь, икра. Богато витамином Д свиное сало, недаром зимой иногда так и хочется ломтика.

Люди из разных стран отмечают, что народы, которые питаются этнической пищей (и не размышляют о балансе кальция), умеют обращать вспять разрушение зубов, а в местах, где зерновые составляют значительную часть питания, кариес становится необузданным. Есть советы проверить воду в вашей местности на микроэлементы, избегать обработанных продуктов. Употреблять одуванчик, сок ростков пшеницы, кордицепс, чеснок, продукты с цинком, квашеную капусту. Яйца – куриные, гусиные, но желток должен быть насыщенным – бледный желток говорит об анемичности яйца. Продукты, содержащие минералы и жирорастворимые витамины. Сырое молоко, костные бульоны, субпродукты, рыбий жир, сливки, печень здоровых животных, ливерная колбаса, фуа-гра, моллюски из чистых вод, костный мозг, корица, орегано, кешью, жир животных, которые питались быстро растущими растениями.

Важный ингредиент – витамин K2 (МК-4), без него, как отмечают, кальций кальцифицируется в мягких тканях. Витамин лучше получать из масла, молока коров и коз, которые кормятся травой. Есть также уточнения, что ферментированный жир печени трески и сливочное масло лучше работают вместе.

Многие говорят о кунжутном масле. Советуют создать среду в полости рта, которая будет способствовать росту эмали, избегать хлорированной воды. Витамины для зубов периодически рассасывать, класть в рот перед сном. Добавлять каплю эфирных масел в пищу, орошать ими рот, что увеличивает поглощение минералов. Получать адекватное количество масел с витамином Е, омега-масел, есть топленое масло. Полезный продукт лучше подержать во рту подольше, а затем проглотить.

О пользе масел рассказывает нам и Ирия Кирова, травник из Софии: «Болгарские знахари считают, что кальций усваивается с жирами, маслами. Я им верю. Они спасли меня в юности от гангрены, причин которой врачи не знали и предлагали отрезать руку».

Есть мнения, что иногда слабость в эмали зубов свидетельствует о мальабсорбции, целиакии, а после лечения сложного зуба, флюса неплохо пропить витамины группы В. В борьбе с бактериями эффективны прополис, сосновая живица. Хорош японский хрен васаби, да и наш хрен сгодится. Сырой лук содержит соединения серы, губительные для Mutans. В китайской медицине для лечения кариеса используют семена мыльных орехов.

Интересное дополнение делает форумчанин JP из Вены: «Я читал, что бактерии побеждает ксилит». Возможно, австриец читал об исследованиях профессора Линг Жан из Калифорнийского университета на тему того, что ксилит не влияет на количество кариозных бактерий, но зубы от кариеса защищает. Есть версия, что ксилит действует на биопленку, на которой обитают микробы. Так или иначе, но можно встретить советы чистить зубы натуральным ксилитом или рассасывать его во рту (используя понемногу).

Многие хвалят настойку черного ореха. А знакомый театральный деятель рассказала, что 25 лет назад стоматолог советовала ей аппликации из пасты «Жемчуг», и зубы восстановились, кроме того, тогда считалось, что желтоватая эмаль более крепкая.

В связи со здоровьем зубов часто упоминаются такие имена, как Dr. Weston Price, Dr. Mellanby, Gerard F. Judd и др. Например, Жерар Джадд, кандидат технических наук, профессор химии, продвигал простые методы для повторной минерализации зубов, для удаления бактериального налета. Он говорил о безопасных пломбах, предложил отказ от фтора и чистку зубов простым органическим мылом. Джадд советовал держать зубы влажными, смывать кислоты с зубов глотком воды, молока. Он считал, что восстановление зубов возможно, если они чистые.

А пока еще один занятный совет – целоваться с людьми без кариеса.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector