Aruchat.ru

Профилактика кариеса или что такое кариес и можно ли его предотвратить? — Медицинский вестник

Профилактика кариеса или что такое кариес и можно ли его предотвратить?

Белозубая улыбка — это одна из основных составляющих образа красивой девушки. Но и с мужчиной гораздо приятнее общаться, если его улыбка будет восхитительно сверкающей. Но бывает — и запах изо рта неприятный, и зубы почерневшие — кариес… Что такое кариес вообще? Что скрывается за этим всем известным понятием? А это — патологический, то есть необратимый процесс, который выражается в нарушении минерализации твердых тканей зуба. После этого твердые ткани зуба могут разрушиться под воздействием микрофлоры, в результате образуется дефект в виде полости или отверстия. Во многом профилактика кариеса зависит от причин его возникновения, которых может быть много.

Но в настоящее время основной причиной его развития считается наличие зубного налета, состоящего из бактерий, которые имеют способность превращать сахара в органические кислоты вроде муравьиной или уксусной. Эти кислоты, попадая на зубы, проникают сквозь налет внутрь зуба и буквально растворяют фосфор и кальций, входящие в состав зубной эмали, что и вызывает разрушение всех структур зуба. Не стоит забывать и о тех болевых ощущениях, которые сопровождают это неприятное заболевание. Значит, профилактика кариеса во многом состоит из мероприятий, направленных на удаление бактерий зубного налета и предотвращения его образования.

Все эти мероприятия обычно называют уходом за полостью рта. Но причинами возникновения кариеса могут быть не только бактерии, содержащиеся в зубном налете.

Поддержание здоровья зубов

В поддержании здоровья зубов в полном порядке огромное значение имеет, в частности, характер питания человека. Так если витамины, белки, фтор, минеральные соли и микроэлементы поступают в недостаточном количестве, то это тоже способствует развитию заболевания. А употребление в пищу большого количества углеводов и сахара способствует разрушению зубов бактериями. Интересно, что антропологические исследования показали правильность предположения о значении питания в профилактике кариеса, который, по всей видимости, но наступления второго тысячелетия встречался достаточно редко. Но спустя уже полвека количество случаев кариеса значительно возросло, и в это же время появились диетические сахара, а развитие культивирования сахарной свеклы в Европе и выращивание сахарного тростника в Новом Свете в XVIII веке вызвали практически настоящую эпидемию кариеса, особенно в тех местностях, где отмечалось большое потребление моно- и дисахаридов, таких как сахароза. Теперь ясно, что профилактика кариеса в очень большой степени может быть успешной и при соблюдении правильного режима питания.

В настоящее время исследовано и влияние наследственности на развитие этого неприятного заболевания.

Надежда Джерихова о профилактике кариеса . Видео.

Гигиена полости рта

Состояние зубочелюстной системы человека в период закладки, а также развития и даже прорезывания зубов также может явиться одним из немаловажных факторов возникновения и развития кариеса. «Шестерки», например, прорезываются первыми из постоянных зубов, а потому и плохо поддаются очищению зубной щеткой, если сравнивать их с остальными зубами.

Следовательно, они и больше других зубов подвержены разрушительному действию кариеса.

За последнее время заболеваемость кариесом существенно снизилась, а профилактика кариеса стала привычным действием для многих людей, заботящихся о своем здоровье.

Тем не менее, кариес все еще остается проблемой для многих слоев населения, то есть почти все взрослые либо когда-то переносили кариес, либо имеют признаки заболевания сейчас. Так что можно с уверенностью сказать, что профилактика заболевания все еще имеет огромное значение в жизни людей и именно поэтому современная стоматология направляет значительную часть своих усилий именно в эту сторону. Гигиена полости рта всегда, даже на самых ранних этапах развития стоматологии, играла огромную роль в защите зубов от кариеса. Даже в древнем Китае врачеватели отмечали, что кариес можно остановить, если остатки пищи после еды удалять изо рта. Они же и советовали чистить зубы и полоскать рот после приёма еды. Похоже, эти правила, которыми мы и теперь пользуемся, были самыми первыми, направленными именно на сохранение зубов в здоровом состоянии, иначе говоря — на профилактику кариеса.

Одним из наиболее действенных способов защиты от кариеса, и в то же самое время достаточно простых считается организация правильного питания. В частности, установлено, что белый хлеб, печенье или изюм сохраняются во рту очень долго после приема пищи, причем в таких количествах, что их бывает достаточно для выработки бактериями кислот, разрушающих зубную эмаль. Остатки шоколада или карамели тоже способствуют жизнедеятельности бактерий, но сахара, которые они содержат, являются легко растворимыми и потому вымываются очень быстро даже слюной, а потому съеденные конфеты и шоколад вредят зубам даже меньше, чем печенье и белый хлеб. Развитию кариеса способствует и злоупотребление многими сладкими газированными напитками.В настоящее время профилактика кариеса немыслима без применения качественных зубных лечебных паст и других средств ухода за ротовой полостью. Производители выпускают на рынок множество видов зубных паст, при этом задачей стоматолога может стать помощь пациенту в выборе нужной из ряда многих марок.

Особенно хорошо действуют пасты, содержащие фтор, признанный стоматологами как вещество, укрепляющее зубную эмаль и повышающее ее устойчивость к кариесу.

Эффективные средства ухода

Более чем за пятьдесят лет выпуска фторосодержащих паст они доказали на практике свою эффективность. Кроме зубных паст, выпускается много эффективных бальзамов и эликсиров, способствующих наиболее полному очищению полости рта от остатков пищи и удалению бактерий. Зубные щетки как средство ухода за полостью рта присутствуют на рынке в большом ассортименте. Очень интересны в этом смысле электрические зубные щетки, способствующие наиболее полному и эффективному очищению не только зубов, но и всей полости рта в целом. Самым интересным и наиболее эффективным средством ухода признаются современные ирригаторы полости рта. В конструкцию ирригатора входит резервуар, из которого под давлением в полость рта поступает жидкость для ухода.

В этот резервуар можно наливать любые средства, эликсиры или бальзамы, которые наилучшим образом будут соответствовать текущим задачам ухода.

Разумеется, приобретение и использование самых современных средств по уходу за полостью рта еще не гарантирует, что гигиена полости рта будет на самом высоком уровне. Этими средствами нужно еще уметь правильно пользоваться и применять их по мере необходимости для решения каких-то конкретных проблем. А это может стать практически невозможным без участия стоматолога, который может научить пациента правильно пользоваться всеми средствами. Именно стоматолог, осматривая пациента, может вовремя заметить намечающиеся проблемы, которые часто остаются вне поля зрения любого человека, даже самого заинтересованного в сохранении зубов здоровыми, и наметить пути их решения. Стоматолог, беседуя с пациентом, подберет необходимые средства, которые наилучшим образом будут способствовать уходу за ротовой полостью для каждого конкретного человека.

➤ Только используя в комплексе все имеющиеся возможности профилактики, можно сохранить зубы здоровыми.

Как предотвратить кариес

Кариес – самая распространенная проблема, связанная с зубами. Чтобы избежать его появления, необходимо соблюдать гигиену ротовой полости и укреплять эмаль зубов, используя специальные пасты и ополаскиватели, а также проходя процедуру реминерализации у зубного врача.

Читать еще:  Кариес между зубами — лечение передних верхних и нижних резцов: фото до и после

Как предотвратить кариес у детей и взрослых людей?

Профилактика кариеса: местные методы

К таким методам предотвращения кариеса относятся:

  • Реминерализация – процедура, во время которой зубная эмаль насыщается фтором и кальцием, что положительно сказывается на её прочности. Помимо этого, фторпрофилактика повышает сопротивляемость эмали воздействию микроорганизмов, провоцирующих развитие кариеса.

Когда кислотность падает ниже pH5, концентрация кальция и ряда других элементов в зубной эмали начинает стремительно уменьшаться. Именно в этот момент и наблюдается самая большая активность кариесогенных организмов. После покрытия поверхности зуба фтористым лаком в эмаль начинает проникать фтор, который вместе с кальцием не позволяет ей раствориться даже в условиях повышенной кислотности.

Реминерализация может быть:

    Домашней, заключающейся в самой обыкновенной тщательной чистке зубов пастами, в составе которых имеется фтор. Существуют пасты с более эффективным аминофторидом (они отличаются более высокой ценой и более быстрой скоростью проникновения фтора в эмаль), а также с монофторфосфатом натрия (относятся к бюджетному варианту). Для более профессионального фторпрофилактического курса помимо зубных паст и ополаскивателей понадобятся реминерализующие гели, использовать которые нужно каждые 3-4 месяца, что не отменяет чистки зубов. Если вы будете следовать этим правилам на протяжении всей жизни, велика вероятность, что вам никогда не придется лечить кариес.


Профессиональной, для проведения которой не обойтись без посещения врача. Её основное преимущество – лучшая эффективность за счет использования препаратов, отличающихся повышенной концентрацией действующих веществ. Во время процедуры зубы покрываются прозрачным фторсодержащим лаком, в течение нескольких часов активно проникающим в эмаль. Постепенно пленка растворяется.

ВОЗ рекомендует осуществлять фторпрофилактику двумя способами: применять пасты со фтором в домашних условиях и периодически прибегать к использованию профессиональных препаратов, которые может предложить современная стоматология.

  • Правильная гигиена полости рта, являющаяся одновременно простым и очень важным шагом в профилактике кариеса, предотвращающим появление кариозных областей.

Немалая часть людей полагает, что у них уж с гигиеной рта точно всё в порядке. Однако если бы это было действительно так, заболевание не было бы настолько распространено.

Итак, качественная гигиена должна состоять из следующих этапов:

  1. Регулярная чистка зубов (желательно после каждого приёма пищи). Причем, чистить зубы надо не через час и не через два, а в течение 5 минут после еды. Доказано, что максимальный вред на зубы остатки пищи и болезнетворные микроорганизмы оказывают в первые 40 минут. Нужно ли чистить зубы именно после каждого приёма пищи, т. е., даже после легкого перекуса или чаепития с конфеткой? Да, надо, и это необходимо чётко уяснить для себя. Поэтому не стоит злоупотреблять перекусами в течение дня.
  2. Зубная нить – это не дополнительный инструмент очищения полости рта, а такой же основной, как и зубная щетка. Флосс обязательно использовать точно так же после каждого приема пищи. Человеку, никогда ранее не пользовавшемуся нитью, может быть непросто понять, как ей орудовать – в этом может помочь стоматолог. Задача зубной нити заключается в удалении остатков пищи между зубами (кариес не менее редко развивается не только в полости зуба, но и между двумя соседними зубами).

  • Что делать, если почистить зубы проблематично (например, в кафе или на природе)? С собой всегда нужно иметь зубную нить или, в крайнем случае, жевательную резинку. Упаковка с нитью не занимает много места, а воспользоваться ею можно, выйдя в туалет (если речь идет о помещении) или отойдя в сторонку. Многие люди стесняются так себя вести, в результате впоследствии их ждет не всегда простое и дешевое лечение кариеса. Стеснение тут неуместно: нет ничего постыдного в том, чтобы встать и на пару минут удалиться в уборную. Куда лучше потом дышать свежестью, а не «радовать» окружающих ароматами недавно съеденного обеда.
  • Под протезами и брекетами часто скапливаются остатки пищи. Людям, у которых во рту есть коронки, можно посоветовать использовать ирригатор – устройство, подающее через специальную насадку струю воды, насыщенную пузырьками воздуха и вымывающую остатки еды. Особенно эффективен прибор при гингивите и пародонтите, когда образуются карманы, где скапливается большое количество микробов. Пародонтальные карманы очень плохо поддаются очистке щеткой или нитью, а вот ирригатор с этой задачей способен прекрасно справиться. Рекомендуется устройство и беременным, нередко страдающим гингивитом.

    Кариес: общие методы профилактики

    1. Основная причина развития кариеса – углеводы, потребляемые во время еды (особенно вредны простые углеводы, т. е. сахара). Как правило, эти элементы человек потребляет между основными приемами пищи (например, пьет чай с сахаром или кондитерскими изделиями). Если вы откажетесь от перекусов, то уменьшите риск возникновения кариозных образований.
    2. Применение витаминов, препятствующих развитию кариеса. В России этот метод не очень распространен, хотя противокариозный эффект витаминов B6 и B1 давно доказан. Однако никакие таблетки, даже принимаемые на регулярной основе, не смогут предотвратить появление кариеса, если страдает гигиена полости рта.

    Кариес зубов у детей

    У детей выявить кариес довольно просто: сначала на зубах возникают пятнышки белого или коричневого цвета, потом зубы начинают реагировать на горячую или холодную пищу, может появиться неприятный запах изо рта. Все эти симптомы свидетельствуют о стремительном развитии болезни. Если вовремя не принять меры, инфекция может распространиться сразу на несколько зубов.

    Причины развития кариеса у детей:

    1. Основная причина детского кариеса – несоблюдение гигиены полости рта. Задача родителей – правильно подобрать ребенку зубную щетку и научить его чистить зубы. Многие дети младшего возраста боятся этой безобидной процедуры, поэтому можно порекомендовать попробовать преподнести чистку зубов в виде игры. Приучать ребенка к самостоятельной чистке необходимо уже начиная с 3-летнего возраста (до наступления этого момента чистить десны и зубы малышу должны родители).
    2. Инфекция может передаваться от взрослого человека ребенку. Как правило, это происходит, если есть с ребенком одной ложкой или целовать его в губы, чем часто злоупотребляют взрослые, неспособные справиться с переизбытком чувств.
    3. Генетические особенности, связанные с неправильным образом жизни матери во время беременности. Зубы формируются в первом триместре, поэтому, если женщина курит или употребляет алкоголь, это может сказаться на развитии зубов младенца.
    4. Ранний кариес, появляющийся у детей до достижения возраста 2 лет, может быть вызван плохой минерализацией молочных зубов.
    5. Различные хронические заболевания также могут являться причиной появления кариозных полостей.
    6. У младенцев часто возникает бутылочный кариес, когда ребенок употребляет пищу перед сном. После еды остатки пищи остаются на зубах, а родители, вместо того, чтобы почистить ребенку зубы, укладывают его спать.

    Выводы

    Существуют четкий алгоритм, следование которому с большой долей вероятности позволит никогда не столкнуться с проблемой кариеса.

    1. Регулярное удаление налета и зубного камня – залог здоровых зубов. Качественная гигиена полости рта – лучшее лекарство от любых болезней, связанных с зубами и деснами.
    2. Правильный режим питания. Необходимо составлять ежедневное меню таким образом, чтобы в нем содержалось как можно меньше мучного и сладкого (пищи, состоящей преимущественно из легкоусвояемых углеводов). Стоит отказаться и от сладких напитков (крайне большее количество сахара содержится в газировке). Избегая сладких перекусов, вы минимизируете риск возникновения кариеса.
    3. Мероприятия, повышающие сопротивляемость эмали кислотам, вырабатываемым болезнетворными микроорганизмами, должны проводиться несколько раз в год.

    Профилактика кариеса зубов

    Чтобы избежать появления кариеса, следует предпринимать меры профилактики. Профилактика может быть первичной или вторичной, эндогенной или экзогенной. Эффективным методом защиты является фторирование эмали и минерализация. Профилактика кариеса у взрослых — это целый комплекс мероприятий, направленных на предотвращение данного заболевания, а также на повышение природного иммунитета с целью противостояния его развитию. Итак, поговорим о том, как предотвратить развитие кариеса.

    Бесплатная консультация

    Получите экспертную консультацию
    у врачей Научной стоматологии «Дантистофф»

    Содержание:

    Средства и методы профилактики кариеса у взрослых

    Условно можно выделить два основных типа профилактики заболевания: эндогенная и экзогенная. Эндогенная профилактика направлена на укрепление всех тканей зуба путем воздействия изнутри на весь организм. Основные методы эндогенной профилактики:

    1. Соблюдение максимально правильного рациона питания.
    2. Соблюдение основных правил приема пищи.
    3. И, наконец, целенаправленное применение соответствующих препаратов для профилактики кариеса.

    К экзогенной профилактике относятся местные методы, которые воздействуют только на поверхность зубов. Если говорить точнее, то это методы:

    1. Местные (лекарственные средства для местной профилактики кариеса, которые воздействуют непосредственно на зубную эмаль).
    2. Общие методы профилактики кариеса (препараты, воздействующие в целом на весь организм).

    Вообще, профилактика подразделяется на следующие подвиды:

    1. Первичная профилактика. Направлена на предупреждение развития заболевания.
    2. Вторичная профилактика кариеса. Это уже процесс лечения заболевания, а также его возможных осложнений.
    3. Третичная. Мероприятия по восстановлению целостности зубного ряда, а также всех его функций.

    Одним из самых действенных и часто используемых методов местной профилактики является фторирование эмали и минерализация.

    Тщательная гигиена полости рта особенно важна для профилактики кариеса зубов

    Фторопрофилактика и реминерализация

    Фтор обладает самым ярко выраженным действием против кариеса. Он способен подавлять рост вредных кислотообразующих бактерий, а также образует специальные структуры в эмали зуба, обладающие высокой сопротивляемостью к заболеванию. Если вы задумаетесь о том, как избежать кариеса, используя данный метод профилактики, обратите внимание на содержащие фтор препараты, а именно:

    1. Таблетки для полоскания
    2. Фторированную соль
    3. Лаки
    4. Специальная лечебная зубная паста от кариеса

    В некоторых случаях будет очень полезна профилактика кариеса реминерализующими средствами.

    К таким средствам можно отнести специальные растворы, предназначенные для повышения сопротивляемости зубной эмали болезнетворным бактериям. Они содержат в себе кальций и фтор. Применяют метод реминерализации путем использования аппликаций непосредственно на поверхность зубов.

    Не следует забывать и о профилактике фиссурного кариеса (поражения тканей зуба, которые локализованы именно в фиссурах).

    Герметизация фиссур

    На сегодняшний день герметизация фиссур считается одним из самых востребованных методов профилактики рассматриваемого нами заболевания. Так, фиссурами называются естественные углубления, которые расположены на поверхности жевательных зубов между буграми.

    В процессе герметизации фиссуры будут заполнены герметиками (специальными веществами), устойчивыми к пагубному действию кислот. Герметики могут быть опаковыми и прозрачными. Эффект от проведения данной процедуры сохраняется на протяжении примерно 4-5 лет.

    Зубные пасты для профилактики кариеса

    Специальные зубные пасты для лечения кариеса способствуют укреплению минеральных тканей зуба, а также предупреждают образование зубного налета благодаря введенному в ее состав соединения кальция, фосфора и фтора.

    Профилактическое и лечебное действие специальных паст объясняется тем, что фториды, применяемые местно, повышают устойчивость зуба ко всем неблагоприятным воздействиям. Фтор, проникая прямо в структуру зубной эмали, подавляет образование микрофлоры так называемого мягкого зубного налета, фиксирует в твердых зубных тканях фосфорно-кальциевые соединения и создает максимально прочную систему фторапатита. Лучшая зубная паста от кариеса — это паста, которая в себе содержит кальций и фтор. Специалисты рекомендуют потребителям обратить внимание на такие пасты, как:

    • «PRESIDENT Unique» или «PRESIDENT Classic» (Италия);
    • «СПЛАТ Биокальций» (Россия);
    • SILCA «Herbal Complete» и «Natural Extrakte» (Германия) и другие.

    Диета и питание для защиты от кариеса

    Питание должно быть максимально сбалансированным. Какой-то специальной диеты для профилактики кариеса не существует, но нужно придерживаться определенных правил придерживаться. К примеру, рекомендуется свести к минимуму потребление продуктов, пагубно влияющих на зубную эмаль, к которым можно отнести:

    • пирожные и шоколад;
    • концентрированные соки;
    • газировка.

    Кислыми яблоками также злоупотреблять не следует. Они не только нарушают кислотность слюны, но и не самым лучшим образом действуют на желудок.

    Употребление сырой моркови способствует защите зубов от кариеса

    А если говорить о том, что препятствует образованию кариеса (а точнее, какие именно продукты), то:

    • сырая морковь, потребление которой помогает очистить зубы практически также эффективно, как и при помощи специальной пасты;
    • зеленый чай препятствует образованию налета на зубной эмали благодаря наличию природных антиоксидантов и полифенолов;
    • сельдерей обладает очищающим эффектом для зубов и массирующим для десен;
    • лайм является отличным источником кальция и фтора, благодаря чему препятствует возникновению заболевания.

    Разумеется, это далеко не все продукты, которые полезны и вредны для здоровья зубов. Составить правильный рацион питания вам поможет стоматолог.

    Не забывайте об уходе за ротовой полостью после каждого приема пищи! Зубная нить и паста — безотказно действующие средства, но, увы, далеко не всегда доступные.

    О жевательной резинке от кариеса

    Многие пропагандируют сегодня специальные жевательные резинки от кариеса. Конечно, нельзя отрицать то, что это удачный маркетинговый ход, который используют производители для повышения уровня продаж своей продукции. Но на самом деле, защищает ли жвачка от кариеса?

    Жевательная резинка помогает очистить полость рта от бактерий и восстановить кислотно-щелочной баланс

    Ответ на данный вопрос не может быть однозначным. Да, действительно, есть такие жевательные резинки, которые в совокупности с иными методами помогают предотвратить появление заболевания. При употреблении жвачки от кариеса нейтрализуются органические кислоты, выделяемые при жизнедеятельности бактерий зубного налета. Естественно, в ней не должен содержаться сахар. Ведь именно сахар является первопричиной повреждения зубной эмали и возникновения кариеса.

    А вот на вопрос о том, помогает ли жвачка от кариеса, ответ будет отрицательным. Если заболевание уже имеет место быть, вылечить его при помощи жевательной резинки невозможно. Здесь потребуется помощь квалифицированного медицинского работника.

    Способы предотвращения и профилактики кариеса

    Кариес

    Кариес лидирует среди всех стоматологических патологий и считается основной причиной разрушения и потери зубов. Предупредить развитие кариозной болезни намного легче, чем проводить сложное и дорогостоящее лечение. Комплексная система профилактических мер помогает укрепить здоровье и защитить зубы от действия провоцирующих этот патологический процесс факторов. Регулярная профилактика кариеса позволяет снизить риски возникновения кариозной болезни и предотвратить повторные рецидивы после стоматологического лечения.

    Виды профилактики кариеса

    Применяемые профилактические меры в стоматологии подразделяют на эндогенную (общую) и экзогенную (местную) программы оздоровления. Эндогенные методики сконцентрированы на максимальном укреплении зубных тканей, с помощью комплексных мероприятий оказывающих положительное влияние на весь организм. Экзогенная программа профилактики заключается только в местном воздействии на зубы различными лечебными средствами.

    Также профилактическая терапия делится на временные группы:

    1. Первичная профилактическая терапия – общеоздоравливающие комплексные меры для предупреждения развития кариеса;

    2. Вторичная профилактическая терапия – лечение кариозных поражений и сопутствующих осложнений, предупреждение рецидивов;

    3. Третичная профилактика кариеса – восстановление разрушенных зубов, а также всех утраченных функций.

    Важно! Успешность профилактических мероприятий на 80% зависит от желания пациента выполнять рекомендованные стоматологом процедуры.

    Первичная профилактика кариеса

    Как показали исследования, комплексные профилактические меры позволяют обеспечить 90% защиту зубов от кариозной болезни. Программа первичной профилактики предусматривает целый комплекс направлений:

    • Государственный уровень. Профилактика в основном заключается в разработке законопроектов, которые помогают укреплять и сохранять здоровье населения.

    • Воспитательная работа. Пропаганда здорового активного образа жизни и привитие с детства внимания к своему здоровью.

    • Общая гигиена. Обучение населения качественным нормам гигиены, которые помогают предупредить развитие заболеваний, в том числе и кариеса.

    • Медицина. Разрабатываются новые препараты и средства для максимальной защиты и быстрого укрепления зубов.

    Методики первичной эндогенной профилактики

    Общеоздоравливающие методы профилактики состоят из большого комплекса различных мероприятий для максимального укрепления здоровья.

    К эндогенным методам относятся:

    • Укрепление здоровья с помощью закаливания, своевременное лечение всех заболеваний, применение иммуностимуляторов.

    • Повышение стрессоустойчивости, снижение воздействия на организм негативных факторов (плохая экология, частые переутомления, профессиональные вредности).

    • Медленное пережевывание пищи. Постоянная жевательная нагрузка помогает правильно развиваться челюстно-лицевой системе.

    • По назначению врача прием фторсодержащих медпрепаратов, витаминных комплексов, кальция и общеукрепляющих натуральных средств.

    Профилактическое питание

    Соблюдение сбалансированной диеты – это лучшая профилактика кариеса. Крайне важно полноценно питаться и употреблять продукты богатые витаминами, белками, жирами, аминокислотами и сложными углеводами. В рацион обязательно должны входить кисломолочные продукты обогащенные кальцием (сыр, творог). Укрепить здоровье зубов помогают морепродукты, орехи, твердые свежие овощи, особенно полезна сырая морковь.

    Следует свести к минимуму употребление продуктов разрушающих зубную эмаль: сладкие соки и газированные напитки, шоколадные конфеты, пирожные, кислые фрукты. Также следует исключить перекусы, так как они нарушают восстановление кислотно-щелочной среды между основными приемами пищи.

    Важно! Употребление фторированной воды и соли – это важная профилактическая мера для людей, проживающих в регионах, где природные ресурсы бедны на фтор.

    Методики первичной экзогенной профилактики кариеса

    Местная профилактика кариеса включает методики, которые используются для местного воздействия на поверхность зубов.

    Нажмите тут – все материалы на тему Кариес зубов

    Все материалы портала на тему Кариес зубов по ссылке выше

    Среди основных методик можно отметить следующие способы:

    • Качественный гигиенический уход. Самостоятельная профилактика предусматривает ежедневную чистку зубов грамотно подобранной зубной щеткой и пастой. Чистить зубы рекомендуется 2 раза в день, процедура должна длиться не менее трех минут. Для полного удаления остатков пищи нужно использовать флосс (зубная нить). Желательно пользоваться ополаскивателями для рта. Вымывать забившиеся остатки пищи удобно ирригатором, при использовании прибор под давлением подает тонкую струю воды, которая промывает кариозную полость.

    • Профессиональная гигиеническая процедура чистки. Очищение зубов в стоматологическом кабинете помогает удалить накопившийся налет и зубной камень, провоцирующий серьезные заболевания десен. Как минимум 2 раза в год необходимо посещать стоматолога для профилактического осмотра и чистки зубов.

    • Применение лекарственных фторсодержащих медпрепаратов. Для естественного и профессионального фторирования зубов используют различные аппликации, полоскания, гели, лаки.

    • Ограничение употребления легко усваиваемых углеводов. Особенно опасны для зубов леденцы и жевательные конфеты.

    • Герметизации фиссур. На основных жевательных зубах имеются выпуклости, между которыми располагаются небольшие углубления, в этих труднодоступных местах чаще всего образуются кариозные поражения. Процедура заключается в заполнении фиссур закупоривающими герметиками.

    • Реминерализация зубов. Процедура заключается в нанесении на зубную поверхность специальных средств имеющих в своем составе необходимые микроэлементы (фтор, кальций, медь, цинк, ионизированные фториды) для укрепления зубной эмали.

    • Исправление прикуса. Неправильный прикус может влиять на качество ежедневной гигиены полости рта, особенно это относится к зонам скученности, когда между зубов трудно просунуть зубную нить. Прикус исправляют с помощью брекет-систем, которые подбираются стоматологом для исправления выявленной проблемы.

    Вторичная профилактика кариеса

    Цель вторичной профилактики заключается в лечении уже имеющегося кариозного заболевания и его последствий и осложнений. При первых признаках кариозного поражения нужно сразу обращаться к врачу. Чем раньше начнется лечение кариеса, тем больше шансов избежать серьезных последствий.

    При начальном кариозном поражении проводится реминерализующая терапия – насыщение эмали минералами, кальцием и фтором. Терапевтические процедуры направлены на препарирование и пломбирование образовавшихся кариозных полостей. Пломбирование предотвращает разрушение зуба и позволяет изолировать чувствительные ткани кариозной полости от патогенных микробов.

    Важно! При своевременном обращении к стоматологу удается быстро предотвратить дальнейшее развитие кариеса и полностью восстановить больной зуб.

    Третичная профилактика кариеса

    При запущенном кариесе профилактические мероприятия направлены на реставрацию зубного ряда. После потери зуба нужно восстановить нормальные жевательные функции и эстетичный вид. Наиболее распространенными вариантами лечения является имплантация или протезирование. Возможна установка коронок и других съёмных либо устойчивых конструкций.

    Новейшие методы профилактики кариеса

    Технология ICON – перспективная методика нового поколения. Под воздействием ультрафиолетовой лампы наносится особый гель, который восстанавливает первоначальный цвет зуба и возвращает тканям прежнюю плотность.

    Озонотерапия – процедура безболезненна, поэтому анестезия не нужна. Лечение озоном направлено на подавление бактерий. В процессе терапии здоровые ткани не затрагиваются, устраняется только кариозное поражение. На начальной стадии кариеса эффективность достаточно высокая и позволяет обойтись без пломбирования.

    Эффективные средства для профилактики кариеса

    Сейчас можно свободно приобрести различные профилактические средства, которые помогут не только предотвратить, но даже избавиться от кариеса. Самым важным средством профилактики считается зубная паста, но часто используются различные гели и ополаскиватели. Особой популярностью пользуются:

    • Зубная паста «R.O.C.S» – насыщает зубную эмаль полезными минералами, снижает чувствительность зубов, предотвращает кариозную болезнь и образование зубного камня.

    • Зубная паста «LACALUT» – содержит компоненты схожие с веществами костной ткани, обладает укрепляющим действием, снимает воспаление десен.

    • Зубная паста «SPLAT» – содержит экстракты лекарственных растений и природный кальций, обладает реминерализующим, антибактериальным и отбеливающим действием.

    • Гель «GC Tooth Mousse» – снижает чувствительность зубов, реанимирует эмаль, приостанавливает процесс разрушения поврежденных зубов. В состав геля входит природный кальций и фосфор.

    • Гель «R.O.C.S.» – образует тонкую защитную пленку на зубах, восстанавливает минеральную насыщенность, снижает чувствительность зубов, повышает устойчивость к кариозным поражениям.

    Грамотная профилактика помогает свести к минимуму вероятность развития кариозной болезни. Сбалансированное питание, качественная гигиена ротовой полости и систематическое посещение стоматолога для профилактического осмотра и профессиональной чистки зубов способны предотвратить появление кариеса.

  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector