Aruchat.ru

Налет, кариес, воспаление десен или в чём причина неприятного запаха изо рта

Воняет ли кариес и почему пахнет изо рта?

Нередки случаи возникновения у пациента неприятного запаха изо рта. Не исключено, что это кариес воняет. Причины такой неприятности различны. Ознакомимся с ними подробнее.

Причины возникновения

Неприятный аромат изо рта не является причиной употребления определенных продуктов. Это следствие образования бактерий и переработанных ими веществ. Зубной налет содержит сернистые выделения, является результатом жизнедеятельности бактерий и причиной образования запаха.

Некачественный уход за полостью рта вызывает сильное размножение бактерий, которые могут привести к неприятным последствиям, таким, как галитоз.

Причиной того, что изо рта неприятно пахнет может быть также кариес.

Основные причины неприятного запаха:

  • некачественная гигиена ротовой полости;
  • грибковые инфекции;
  • воспаление десен;
  • неверное функционирование слюнных желез;
  • хронический тонзиллит;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • стоматологические заболевания.

Воняет ли кариес?

Кариес является результатом разрушения зубной эмали различными кислотами. Так, в зубе появляется полость, и, если кариес не лечить, она все более увеличивается в размерах и способна перерасти в пульпит.

Кроме неприятного запаха, кариес имеет и другие симптомы. На первом этапе на зубе могут образоваться белые пятна. Это является основным отличием данного заболевания от разрушения зуба бактериями, при котором, напротив, сразу же образуются темные пятна.

Кариес тоже постепенно меняет свой цвет, что говорит об обнажении дентина.

Образованная кариесом полость и есть причина того, что он воняет. Ведь в полость постоянно забиваются кусочки пищи, которые очень сложно оттуда вычистить. Разлагаясь, они вызывают неприятный запах.

Возникновение галитоза требует обратиться к стоматологу. Ароматные вещества в таком случае не помогут, нужна срочная помощь специалиста.

Лечение кариеса

Кариес, который уже достаточно поразил зуб, можно вылечить лишь в стоматологической клинике. А вот на первом этапе заболевания, когда на зубе появилось белое пятно, пациент может справиться с ним в домашних условиях, насытив зуб ионами фосфора и кальция.

Этапы такого самолечения следующие:

  1. Очистить зуб от налета.
  2. Обмакнуть его ватой, устраняя лишнюю влагу. Обложить ватными тампонами слюнные железы, чтобы эмаль не намокла снова.
  3. Вату, пропитанную специальным средством, приложить к пораженному участку.

Повторять перечисленные манипуляции следует каждый день в течении одного месяца.

Кроме этого, пациенту полезно будет употреблять витаминный комплекс.

При отсутствии успеха после проведенных процедур, кариес скорее всего поразил более глубокие ткани, и помочь сможет только стоматолог.

Профилактика

Исключить заболевание, значит избавиться от всех факторов, его провоцирующих.

Чтобы предотвратить неприятный запах, вызванный кариесом, нужно как минимум дважды в день проводить качественную очистку ротовой полости, с целью устранить все застрявшие между зубами кусочки пищи.

Питание также немаловажный аспект. Оно должно отличаться разнообразием, включать необходимые витамины и микроэлементы.

Для профилактики отлично подходят твердые сорта фруктов и овощей (например, морковь), разные сорта мяса, различные фрукты и молочные продукты.

Сладости нужно употреблять по минимуму, а лучше и вовсе их исключить. Перед сном их употребление наиболее опасно.

Выполнение рекомендаций врача и правильный уход за полостью рта — главные составляющие профилактики недуга.

Полоскания рта специальными настоями и отварами

  1. Семена аниса. Из них готовят настой. На стакан горячей воды берут 2 чайные ложки семян, дают постоять 20 минут и процеживают. Полоскать рот нужно после каждого приема пищи, а также на ночь. Данное растение обладает противовоспалительным и бактерицидным эффектом.
  2. Настойка из трав ромашки, шалфея, мяты или земляники. На стакан кипятка берут столовую ложку травы. Настой процеживают и поласкают рот каждый раз после еды.
  3. Кора дуба. Одну столовую ложку коры заливают стаканом горячей воды, подогревают на водяной бане, затем остужают и процеживают. Применяют в качестве полоскания после каждого приема пищи. Данный отвар укрепляет зубы и защищает их от бактерий, а также положительно влияет на десны и миндалины.

Как быстро избавиться от запаха изо рта?

Существуют меры, которые могут быстро избавить пациента от отрицательного запаха. Их применение ненадолго исключит проблему, но временный эффект обеспечен.

Основные такие меры:

  • чистка зубов с помощью антибактериальной пасты;
  • крепкий чай;
  • некоторое время пережевывать петрушку или сельдерей;
  • яблоко или морковь;
  • пожевать кофейное зернышко.

Комментарии

К сожалению, у меня запах изо рта бывает достаточно часто. Сбиваю его разными средствами, но надолго их эффекта не хватает. Через пару часов запах появляется вновь.

У меня запах изо рта никак не был связан с кариесом. После похода к врачу подтвердилось, что мои зубы в полном порядке. А вот неприятный запах меня значительно мучил. Причиной оказался налет, образовавшийся на языке в следствии развития микробов. Прописали ополаскиватель СВ12. Очень благодарна своему врачу! Данный ополаскиватель действительно очень помог. От запаха я избавилась.

Видео по теме

Неприятный запах изо рта

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Волосов Дмитрий Дмитриевич.

Дата последнего обновления: 22.10.2019 г.

22555.jpg

Крайне важно своевременно лечить воспаления десен и слизистой оболочки полости рта, поскольку это является частой причиной запаха изо рта. Устранить проблему Вам поможет МЕТРОГИЛ ДЕНТА ®

Виды галитоза

  1. Физиологический. Такой тип галитоза связан с физиологическими особенностями полости рта и преимущественно гнилостным составом микрофлоры налета на задней части языка. При этом зубы и десны могут быть полностью здоровыми.
  2. Патологический. В этом случае причиной запаха изо рта могут быть различные воспаления в полости рта или заболевания внутренних органов.
  3. Псевдогалитоз. При таком типе галитоза наблюдается слабый запах изо рта, который почти не ощущается окружающими, но беспокоит самого пациента. Данные случаи характерны для людей, которые страдали истинным галитозом, успешно его вылечили, но продолжают беспокоиться по поводу несвежего дыхания.

Причины неприятного запаха изо рта

Местные причины

  • Стоматологические проблемы. Одной из причин неприятного запаха изо рта является кариес и его осложнения. В полостях, образующихся при разрушении зубов, скапливаются пищевые частицы и активно размножаются бактерии, что и вызывает появление несвежего запаха.
  • Болезни десен. Вызвать галитоз также могут воспаления десен и слизистой оболочки полости рта.
  • Недостаточная гигиена полости рта. Недостаточный уход за зубами, деснами, языком, а также ортодонтическими и ортопедическими конструкциями (протезы, аппараты, капы и т. п.) – распространенная причина запаха изо рта. В результате пренебрежения ежедневной гигиеной между зубами, на спинке языка, около десен и на элементах протеза накапливаются пищевые частицы, которые становятся благоприятной средой для размножения бактерий. В процессе жизнедеятельности этих микроорганизмов выделяются легко летучие сернистые соединения, вызывающие запах изо рта.
  • Синдром «сухости полости рта». Этот синдром является распространенной причиной неприятного запаха изо рта. Из-за того что слюна вырабатывается медленно и в небольшом количестве, процессы естественного очищения полости рта нарушаются и создается питательная среда для размножения болезнетворных бактерий. Сухость во рту может быть вызвана:
    • заболеваниями слюнных желез,
    • сахарным диабетом,
    • авитаминозом,
    • лучевым поражением,
    • ботулизмом,
    • приемом некоторых лекарственных препаратов.
Читать еще:  Фото запущенного кариеса у взрослых

Общие причины

  • Характер питания. Развитию неприятного запаха изо рта способствует употребление в пищу мясных и молочных продуктов, богатых белком. При их переработке образуются щелочные соединения, изменяющие кислотно-щелочное равновесие в полости рта. При этом начинают активно размножаться микроорганизмы, вызывающие несвежее дыхание. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество углеводов, наоборот, помогает уменьшить интенсивность запаха.
  • Соматические заболевания. К появлению неприятного запаха приводят:
    • некоторые заболевания пищеварительной системы,
    • патология печени, тяжелые заболевания легких,
    • патология ЛОР-органов.
  • Гормональные сбои. Изменение соотношения и концентрации половых гормонов в организме сказывается на свойствах слюны. Когда последняя становится более вязкой и отделяется менее активно, чем обычно, в ней уменьшается содержание кислорода. Это способствует выработке летучих соединений, которые и вызывают появление неприятного запаха.
  • Курение. При сгорании табака образуются вещества, которые сами по себе имеют специфический запах. Во время курения слизистая оболочка полости рта пересушивается и нарушается естественный процесс ее очищения. При курении во рту уменьшается количество кислорода и увеличивается количество анаэробных бактерий (микроорганизмов, для существования которых не требуется кислород). Эта вредная привычка также способствует отложению зубного камня и развитию воспалений десен.

Как выявить неприятный запах изо рта

Тест с ложкой или салфеткой.

С ложкой. С задней трети языка счищают налет при помощи пластиковой ложки. Через 1 минуту его запах оценивает сам пациент или доверенное лицо, проводящее тест.

С салфеткой. Чтобы снять налет со спинки языка, также можно использовать гигиеническую салфетку. Для этого его высовывают наружу как можно дальше, удерживая за кончик. Заднюю треть языка протирают чистой салфеткой и оценивают ее запах через 40-45 секунд. Результаты такого теста позволяют не только выявить галитоз, но и установить источник провоцирующих его микроорганизмов – налет на спинке языка.

Тест с зубной нитью.

Промежутки между верхними и нижними коренными зубами (молярами) очищают неароматизированной и невощеной зубной нитью.

Затем смотрят, в какой цвет окрасился использованный участок нити. Желтый оттенок свидетельствует о наличии налета, красный – о кровоточивости десен. Оба признака являются факторами, которые способствуют развитию галитоза.

Через 30-40 секунд после чистки межзубного пространства оценивают, запах нити.

Органолептическое измерение запаха дыхания.

Оценку интенсивности и характера запаха изо рта выполняет стоматолог. Для получения точных результатов теста накануне его проведения пациент и исследователь должны воздержаться от приема противомикробных препаратов, употребления острой пищи, приправ, лука и чеснока (за 2 дня до исследования), использования ароматизированных косметических средств (за сутки до теста). В течение 12 часов перед измерением пациент не должен курить, чистить зубы, пользоваться ополаскивателями, освежителями дыхания и жевательными резинками.

Как устранить неприятный запах изо рта

Регулярная гигиена полости рта. Регулярный уход за полостью рта – один из основных способов борьбы с неприятным запахом. Для устранения проблемы необходимо:

  1. чистить зубы минимум 2 раза в день;
  2. после каждого приема пищи использовать флосс или ополаскиватель для рта. Прекрасно справятся с задачей устранения неприятного запаха ополаскиватели LISTERINE®;
  3. очищать язык от налета, являющегося питательной средой для размножения микроорганизмов.

Устранение стоматологических проблем. Поскольку причиной неприятного запаха могут стать различные воспаления в полости рта и проблемы с зубами, следует регулярно посещать стоматолога для своевременного выявления заболеваний и их лечения. Врач тщательно осматривает слизистую оболочку, пародонт и зубы, обследует протоки слюнных желез. При необходимости проводится профессиональная санация полости рта, включающая удаление зубного налета и камня, лечение кариеса и его осложнений, устранение очагов инфекции и пр. Иногда может потребоваться замена зубных протезов на новые, соответствующие современным стандартам стоматологии.

Коррекция рациона питания. Рекомендуется устранить из рациона питания продукты, провоцирующие появление неприятного запаха изо рта: лук, чеснок, перец, сыры, салями и пр. В их состав входит цистеин, который при участии микроорганизмов превращается в сульфид водорода. Последний часто вызывает неприятный запах изо рта.

Отказ от вредных привычек. Для устранения неприятного запаха рекомендуется отказаться от курения и потребления алкогольных напитков.

Лечение неприятного запаха изо рта

Лечение основного заболевания. Иногда галитоз является симптомом какого-либо систематического заболевания организма. Неприятный запах изо рта может возникать при:

  • нарушении функций желудочно-кишечного тракта,
  • почечной и печеночной недостаточности,
  • ЛОР-заболеваниях,
  • проблемах с бронхолегочной системой и пр.

В этом случае для устранения галитоза проводится диагностика и лечение основного заболевания (консервативное, физиотерапевтическое и т.д.).

Лечение стоматологических заболеваний

  • пломбирование пораженных кариесом зубов,
  • удаление зуба при невозможности его лечения,
  • лечение воспалительных заболеваний десен.

Использование местных лекарственных средств. Сегодня существует широкий спектр средств, помогающих избавиться от неприятного запаха изо рта:

  • зубные пасты,
  • стоматологические гели,
  • таблетки для рассасывания и пр.

Перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечение неприятного запаха изо рта с помощью МЕТРОГИЛ ДЕНТА ®

Причиной воспаления, а следовательно, и появления неприятного запаха изо рта могут являться воспалительные заболевания полости рта. Стоматологический гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® способствует их устранению.

Благодаря сочетанию двух противомикробных компонентов – метронидазола и хлоргексидина – препарат борется с большинством аэробных и анаэробных бактерий, вызывающих воспаление полости рта. МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® поможет вылечить воспалительные и инфекционные заболевания полости рта, которые способствуют появлению неприятного запаха.

Гель МЕТРОГИЛ ДЕНТА ® прост в применении: его наносят на десны ватной палочкой или пальцем дважды в день и оставляют на 30 минут (в это время необходимо воздержаться от приема пищи и питья).

Гингивит и запах изо рта

Гингивит и запах изо рта — вполне сочетаемые вещи, так как данное заболевание десен, способно вызывать неприятный запах изо рта. Состояние десен часто отражает состояние всего организма. Поэтому при длительном воспалении десен желательно провести полное обследование больного и убедиться, что у него нет какой-то другой патологии.

Читать еще:  Кариес на зубе со штифтом

Десны — часть слизистой рта, которая входят в состав околозубных тканей – пародонта. Примыкающие к шейкам зубов части десны являются подвижными, а края их называются десневыми краями. Десневые края имеют фестончатую конфигурацию, так как образуют межзубные сосочки. Остальные части десны неподвижно соединены с подлежащими тканями. Десны выполняют важные функции, которые тесно связаны с функцией других тканей пародонта:

  • пластическая функция — ткани постоянно обновляются, небольшие травмы им не страшны;
  • рефлекторная регуляция распределения давления в полости рта во время пережевывания пищи и корректировка нагрузки – происходит за счет большого количества нервных окончаний;
  • защитная функция – слизистая оболочка защищает пародонт от внедрения инфекции, а ткань зуба — от разрушения, обеспечивает устойчивое положение зуба.

Гингивит — воспаление десен

Гингивит – достаточно распространенное воспаление десен. Имеет острое или хроническое течение. Наиболее подвержены гингивиту дети в период прорезывания зубов и люди молодого возраста, имеющие проблемы с гигиеной ротовой полости.

Причины

Основная причина гингивита – клейкая пленка зубного налета, пленка скапливается в местах недоступных для зубной щетки и в течение двух суток значительно уплотняется, вследствие чего образуется зубной камень, не поддающийся самостоятельному удалению.

Причиной возникновения гингивита у грудных детей является быстрорастущий зуб, травмирующий десну, следствием травмы может стать катаральный гингивит. Существует весьма определенная группа риска, которая особенно подвержена данной болезни. Это люди с недостатком витамина-С в организме, заболеваниями ЖКТ, с недостаточным иммунитетом. В то же время люди, не страдающие данными патологиями, имеют высокую степень защиты организма, даже при краткосрочном перерыве гигиены ротовой полости.

Диагностика

Диагностируется заболевание в кабинете у зубного врача или гигиениста при помощи инструментального и визуального осмотра. Как правило, никакой дополнительной диагностики данного вида заболевания не требуется, единственное, что дополнительно может потребоваться — это опрос пациента по поводу приема различных химических препаратов, образа жизни и сопутствующих имеющихся заболеваний.

Профилактика

Как правило, особых предписаний по предотвращению гингивита не существует. Достаточно просто осуществлять достаточный уход за ротовой полостью, как минимум дважды в день производить чистку зубов, полоскать антисептическими средствами ротовую полость и пользоваться зубной нитью после приема пищи. Ну и, конечно, своевременно обращаться к гигиенисту и врачу-стоматологу. Если в двух словах, то профилактикой гингивитов являются соблюдение здорового образа жизни, правильное питание, своевременное выявление заболевания.

Почему и как развивается острый гингивит

Причинами гингивита или воспаления десен могут быть, как местные нарушения (например, травмы десны — первичные гингивиты), так и какое-то общее заболевание (вторичные гингивиты). Из общих заболеваний причиной гингивитов чаще всего являются болезни желудка и кишечника. Гингивиты могут протекать в острой и хронической форме. Острый гингивит делится на два вида:

  • острый катаральный гингивит – с покраснением, отеком десен и склонностью их к кровоточивости, может начаться при травмах десны, глубоком кариесе, остеомиелите челюсти. Воспаление часто протекает незаметно, признаком его являются появившаяся кровоточивость десен и неприятный запах изо рта;
  • острый язвенно-некротический гингивит – сначала протекает, как катаральный, но затем воспалительный процесс приобретает более глубокий, язвенно-некротический характер, который приводит к разрушению и сглаживанию межзубных сосочков и ослаблению организма. Заболевание чаще всего развивается при каких-то общих нарушениях, например, при авитаминозах, временном снижении иммунитета после перенесенных острых заболеваний, операций и т.д.

Хронический гингивит развивается при хронических травмах десен (например, зубными протезами), а также на фоне длительно протекающих заболеваний органов пищеварения, некоторых эндокринных расстройствах и т.д. По характеру изменений в деснах хронический гингивит делится на:

  • катаральный гингивит – протекает с периодическими обострениями, во время которых десны слегка краснеют, отекают и кровоточат;
  • гипертрофический гингивит – ткань десен разрастается с образование полипов и часто закрывает весь зуб, десны при этом воспалены, болезненны, кровоточат постоянно;
  • атрофический гингивит – десна постепенно как бы усыхает, уменьшаясь в объеме, десневые края теряют свои фестончатые очертания, слизистая десны истончается, легко травмируется и инфицируется, это конечная стадия катарального или гипертрофического гингивита, процесс может развиваться, как на небольшом участке, так и на всей десне.

Лечение гингивита

Лечение гингивита происходит, как правило, при помощи местной анестезии путем удаления зубного камня и дальнейшей обработкой поврежденных участков. Далее пациенту даются необходимые рекомендации по правильному уходу за ротовой полостью, по необходимости назначаются лекарственные препараты, иммуномодуляторы и комплекс витаминов. Также весьма рекомендовано людям с подобными проблемами, более частое посещение врача-стоматолога и гигиениста, для своевременного обнаружения и удаления зубного налета.

Лечение гингивита, как правило, имеет положительный прогноз, но не обращение своевременно к специалистам может привести к достаточно сложным заболеваниям, например – пародонтоз, который, в свою очередь, приводит к полной потере зубов. Заболеванию также подвержены люди, регулярно употребляющие чересчур холодную или слишком горячую пищу, курильщики, любители кофеиносодержащих напитков.

Подростки, в период полового созревания тоже весьма подвержены данному виду заболевания вследствие того, что иммунная система проходит этап формирования. В этот период любой инфекционный очаг или кариес способны в короткий промежуток времени вызвать гингивит. Некоторые хронические заболевания. К таким болезням относится и сахарный диабет. Практика показывает, что до 70% людей, с любой формой сахарного диабета страдают гингивитом

Гингивит требует, прежде всего, ухода за полостью рта и устранения любых травмирующих факторов. Обычно при остром гингивите этого достаточно для восстановления защитной функции десен и избавления от инфекции. Хронический гингивит лечить сложнее. Выявляют и по возможности устраняют причину заболевания, санируют полость рта, а затем лечат гингивит при помощи лекарственных препаратов. Хронический гипертрофический гингивит часто приходится лечить оперативно – разросшиеся ткани десны удаляют.

4 верных способа избавиться от запаха изо рта

Неприятный, а иногда и зловонный запах изо рта часто отталкивает и ухудшает коммуникацию между людьми, а тот, кто осознает, что причиной неприятия является именно он, смущается и испытывает неловкость.

Читать еще:  Глубокий кариес как понять что это

С подобной проблемой в разное время приходится сталкиваться многим из нас.

Случалось ли вам попасть в неловкую ситуацию, когда кто-то в процессе разговора вежливо угощает вас мятной конфеткой, многозначительно улыбаясь при этом. В ответ вам приходится лишь извиниться, а затем проглотить эту самую конфетку, а вместе с ней – и свою гордость.

Однако, если вы уже подготовлены, то сможете успешно избежать в будущем подобной неловкой ситуации. Как это сделать?

Первым делом – ищем причину

Чтобы не жить на мятных таблетках, тем более что они не особо помогают, и навсегда отделаться от “застрявшей в зубах” проблемы, первым делом нужно выяснить причину “душка”.

Посещение стоматолога даже у взрослых частенько вызывает оставшийся еще с детства страх. Мало кто об этом задумывается, но чаще всего именно нерегулярное посещение стоматолога – это наиболее популярная причина появления неприятного запаха во рту. Потому что самая частая причина дурного запаха в вашей ротовой полости – это банальный кариес.

Возможно, ваш зуб пока что не болит, а черное пятнышко слишком маленькое и незаметное или маскируется под чайный налет. Однако несвежий запах изо рта уже начинает подрывать вашу самооценку, являясь при этом симптомом испорченного зуба.

Довольно распространенной причиной также является сухость во рту. Если мы пьем недостаточно воды, или долго спали, организм замедляет выработку слюны. Как следствие, возникающая сухость во рту вызывает гибель клеток в ротовой полости, в том числе на языке, цель которых – расщепление бактерий. И этот процесс также может быть причиной возникновения неприятного запаха во рту.

Другая частая причина проблемы отсутствия свежего дыхания – заболевания желудочно-кишечного тракта. Из-за болезней ЖКТ дыхание приобретет особенно зловонный запах. Его могут вызвать такие болезни как:

– язва желудка и 12-перстной кишки;

Все эти недомогания способны спровоцировать неприятный запах изо рта. При этом характер запаха отличается в зависимости от конкретного заболевания.

Кроме того, на чистоту нашего дыхания влияют продукты, которые мы употребляем. Как известно, лук, чеснок, некоторые другие продукты с сильным запахом непосредственно влияют и на характер запаха изо рта.

При регулярном употреблении пищи, которая с трудом поддается перевариванию, может произойти нарушение работы кишечника, следствием чего, снова-таки, станет изменение в чистоте вашего дыхания.

Нечистое дыхание: как избавиться от проблемы?

Нечистое дыхание стало вашим постоянным спутником, и вы уже свыклись с ним настолько, что уже считаете это нормой, вашей индивидуальной особенностью? Вы глубоко ошибаетесь. Найдя причину проблемы, вы не только избавитесь от дурного запаха изо рта, но и вылечите болезнь, которая была его виновницей.

Многим, особенно – молодым людям, свойственно игнорировать необходимость поиска возможной причины проблемы, предпочитая замаскировывать запах изо рта различными средствами. Диапазон невелик и простирается от освежителей дыхания и мятных конфет до бабушкиных рецептов вроде жевания петрушки.

Это не выход. Даже если вы свыклись с ролью Змея Горыныча, избавление от этого изъяна только прибавит вам уверенности в себе, так что не стоит наплевательски относиться к своему здоровью. В итоге это всегда выходит дороже.

Симптоматическая терапия в качестве ментоловых жевательных резинок способна решить, причем временно, лишь эстетическую сторону проблемы. Для кардинального избавления нужно обнаружить и устранить ее причину, выявив источник.

4 простых способа, чтобы справиться с дурным запахом изо рта

Гигиена рта, снова и снова гигиена. Не следует забывать, что важно ухаживать как за своими зубами, так и за полостью рта. Гигиенический уход за ротовой полостью – это важнейшая составляющая борьбы с неприятным запахом изо рта. Важно регулярно, раз в 3 месяца, менять зубную щетку, при этом ее мягкость не должна быть ниже средней. Особенно важно для здоровья зубов никогда не забывать о необходимости чистить зубы перед сном, и после последнего приема пищи, ведь за время сна во рту успевает размножиться множество бактерий и стать причиной самых разных проблем с зубами.

Здоровый рацион. Если вы хотите добиться результата, то вам придется пересмотреть свой рацион питания. А если у вас появились сомнения по поводу пользы или вреда каких-то определенных продуктов, лучше всего – посоветуйтесь со специалистами. На специальную диету также придется перейти, если у вас обнаружат какую-то болезнь желудочно-кишечного тракта.

В целом, как это ни банально, самое эффективное и здоровое питание – то, которое хорошо сбалансировано. Не пренебрегайте живой клетчаткой, особенно в сезон – свежими овощами, фруктами. Старайтесь не злоупотреблять жирным мясом и другими тяжелыми для переваривания продуктами. Если у вас предстоит важная деловая встреча – не стоит накануне употреблять лук или чеснок.

Посещение дантиста. Посещение стоматолога один раз в полгода, даже если вас ничего не беспокоит – просто обязанность любого здравомыслящего человека, который не хочет остаться в старости с парой осколков вместо зубов во рту. Чем раньше врач подлечит зуб, больной кариесом, тем меньше времени будет развиваться кариесная полость и больше прослужит зуб. Своевременное устранение пятен кариеса еще на этапе, когда зубная эмаль не нарушена, исключит вероятность того, что во рту появится неприятный запах. Регулярный контроль состояния здоровья зубов, десен, полости рта – гарантия того, что по этой причине дурной запах изо рта не возникнет.

Гастроэнтерология. Если первые три способа не принесли успеха, и из вашего рта все еще распространяются не самые приятные ароматы, значит – пришло время обследовать работу кишечника и желудка. Квалифицированный врач-гастроэнтеролог поможет вам повести диагностику, выявить проблему и назначить эффективное лечение.

Важно отметить, чего точно не нужно делать пи попытках решить проблему дурного запаха изо рта – это заниматься самолечением.

Найдите время посетить врача, внимательно выслушайте его рекомендации и следуйте им. В этом случае ваше дыхание очистится, и вместе с болезнью, ставшей его причиной, исчезнет дурной запах, отравлявший жизнь и вам, и окружающим вас людям.

Запомните: любую болезнь проще предупредить, нежели лечить. И неприятный запах изо рта не является исключением из общего правила.

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector