Aruchat.ru

Чем чистить зубы чтобы не было кариеса

Народные средства помогут: как избавиться от кариеса в домашних условиях?

Лечение кариеса в домашних условиях вполне реально. Встречаются ситуации, когда медицинская помощь недоступна, и тогда на помощь приходят народные средства.

Но речь идёт только о случаях, когда заболевание находится на ранней стадии.

Что такое кариес и можно ли лечить его дома

Патология, разрушающая зуб, не прогрессирует моментально, кариес может длиться годами.

Кариес в переводе означает гниение — очень точное описание происходящего с зубом после того, как начался процесс деминерализации.

Стоматологи различают несколько стадий заболевания:

  1. Первичное кариозное поражение заметно в виде пятна на белой эмали зуба со своеобразной пористой структурой, без обычного блеска.
  2. Потемнение пористого участка, появление болезненности, реакции на холодное или горячее.
  3. Пятно становится заметным, процесс «уходит» вглубь зуба, появляются резкие нестерпимые боли в месте поражения.
  4. Образуется полость характерного тёмного цвета, зуб разрушается, воспаляется пульпа, развивается периодонтит, боль приобретает постоянный характер, оставаясь резкой и сильной.

Внимание! Сам по себе кариес не пройдёт, лечение необходимо начинать уже на первом этапе, на последней стадии лучшим выходом становится хирургическое вмешательство и удаление зуба, ставшего источником постоянного инфицирования полости рта.

Профессиональная помощь стоматолога – лучший выход на любом из этапов. Но, заметив потемнение эмали, человек может и сам предпринять некоторые действия, способные остановить поражение, предупредить дальнейшее распространение болезни.

Лечение кариеса в домашних условиях

Заметив потускнение эмали зуба, пятно, потемнение, важно немедленно начать действовать. Когда записаться к стоматологу невозможно или его помощь по каким-то причинам недоступна, рекомендуется попробовать некоторые народные рецепты лечения.

Как вылечить поражение народными средствами у взрослых

Помогают овощи и фрукты. Пластик свежей свёклы кладут на больное место на полчаса в течение недели, чтобы прекратить процесс деминерализации.

Богата питательными веществами и кожура банана, которую используют так же, как свёклу, но её можно и насушить впрок, порезав на тонкие узкие полоски, держать по полчаса в течение месяца.

Избавиться от бактерий, вызывающих процесс гниения, помогает хозяйственное мыло.

Свежеприготовленным раствором чистят зубы, затем полощут рот. Удалить пятно и остановить процесс помогут такие травы, как лимонник, аир, шалфей.

Настои из них убивают микробы и бактерии, восстанавливают эмаль. Полоскать рот этими настоями рекомендуется по 2—3 раза, это не только лечит кариозные процессы, но и обезболивает, а также помогает как средство профилактики воспалительных процессов.

Испытанное средство – прополис, им натирают тёмный участок или прикладывают его к больному зубу. Прополис замедляет развитие гнилостного процесса, обеззараживает, исцеляет.

Не очень приятное, но действенное средство, испытанное веками — солевые полоскания. Они отличаются ярко выраженным противовоспалительным эффектом, обезболивают даже при запущенном кариесе, других патологических процессах в полости рта. Иногда используется соль в сочетании с содой, что не менее эффективно.

Убрать кариес быстро и без вреда помогут отвары и настои трав ромашки, шалфея, пихтовое масло, камфора.

Восстановить зубы в домашних условиях поможет перекись водорода, которая имеет и антибактериальный, и отбеливающий эффект. Зубной порошок или даже сода вместо него тоже способны отбеливать зубы.

Важно! Следует помнить, что все эти средства не способны убрать кариес навсегда. Они на время сдержат процесс, но кариес может начаться и на других зубах.

Для того чтобы избавить себя от опасности, следует постараться определить, что именно стало причиной болезни: виновата генетика, неправильное питание, условия жизни или труда или же неправильный уход за зубами. Только устранение этих факторов поможет и вылечить кариес на начальных стадиях домашними средствами, и предупредить появление новых очагов поражения.

Лечение кариозных поражений – дело долгое и дорогостоящее, а часто и болезненное. Но страх перед болью может стать причиной куда более болезненных осложнений. Последствиями кариеса становится не только потеря зубов, но и воспаления костей челюсти, нарушение работы многих органов. Поэтому лучшим выходом станет обращение за помощью к профессионалам.

Как правильно чистить зубы, чтобы не было кариеса?

Американские стоматологи говорят о том, что польза зубных нитей сильно преувеличена. Интересно, что новость распространили представители нации с самими красивыми и здоровыми зубами.

Наши врачи не столь категоричны и советуют не пренебрегать дополнительными средствами в борьбе за чистоту зубов. А ещё советуют научиться правильно чистить зубы. Мы честно говоря, удивились.

Всю жизнь чистишь зубы и даже не догадываешься, что делаешь это неправильно. Оказывается, горизонтальные движения щёткой (именно так чистить зубы нас учат с детства) в корне неправильны.

«Вы регулярно чистите зубы. Два раза в день точно. И сладкого не едите совсем. Но врач всё равно обнаружил кариес. Я удивлю вас если скажу, что можно чистить зубы несколько раз в день и при этом страдать от заболеваний зубов и полости рта? Бактерии в межзубных промежутках скапливаются как сами по себе так и с нашей помощью. Если чистите «по – старинке», то это неудивительно. Проводя щёткой горизонтально мы очищаем эмаль от налёта. Но ещё и загоняем налет в межзубные промежутки»,- рассказывает врач стоматолог, хирург-имплантолог, ортопед, cerec-доктор Артем Глаголев.

Читать еще:  Кариес: лечение неосложненного и осложненного кариеса — стоматология Лана-Дент

Какую щётку выбрать?

Стоматологи говорят, что нет разницы между добротной зубной щёткой за 100 рублей и щёткой за 280 рублей. Совсем не важно оснащена ли щётка чистящими подушечками для языка. Одинаково хорошо может почистить щётка с одинаковой длинной щетинок и щётка с щетинками разной длины. Электрические щётки удобны, но при неправильном использовании вредят зубной эмали. Кроме того такие гаджеты нельзя использовать детям до трёх лет. Некоторые виды электрических зубных щёток противопоказаны детям до 7-ми лет. Но это не значит, что кто-то вынуждает вас покупать самую простую зубную щётку. Выбирайте то, что вам нравится. Главное — чистите правильно.

Дело техники

Стоматологи советуют начинать чистить с нижней челюсти. Сначала очищаем внутреннюю поверхность зубов. Щётка должна двигаться вертикально вдоль зубного ряда. Не делайте активных движений щёткой слева-направо. Только вверх-вниз. Не нужно сильно давить на щётку. Делайте «выметающие» движения. Таким образом почистите зубы с внутренней стороны. Двигайте зубной щёткой, поворачивая только её головку. Нужно делать по 5 вертикальных движений на каждые два зуба. Это оптимально. Таким же методом почистите зубы снаружи.

Жевательная поверхность также нуждается в чистке. Вот здесь вы можете чистить знакомыми движения вдоль. Круговые движения щётки по внешней поверхности зубов завершают чистку. Пройдитесь щёткой по плотно сжатой челюсти.

Вот и всё. Вы почистили зубы на пять баллов. Правда, времени было потрачено больше чем обычно. Зато когда натренируетесь, будете чистить зубы — на раз два.

Кстати, какой зубной пастой вы чистите зубы? Стоматологи заверили нас, что можно чистить зубы и самой бюджетной отечественной пастой ( если нет никаких заболеваний полости рта). А если с зубами есть какие-то проблемы, то лучше обратиться к врачу – он посоветует подходящую зубную пасту.

В нашем городе совсем не обязательно покупать ту, что с большим содержанием фтора – его и так достаточно в воде.

Да и разговоры о влиянии фторированных паст на эмаль – скорее рекламный ход. Организм усваивает только тот фтор, который попадает в желудок.

Проверить здоровье своих зубов, а также приобрести хорошую зубную щётку и подобрать пасту вы сможете в авторской цифровой стоматологической клинике «Стоматология Глаголева», которая находится по адресу: Улица 50-летия Магнитки, 58. Телефон +7(3519)44-97-44, +79068729177.

Здесь работают с понедельника по пятницу с 9:00 до 19:00, суббота с 10:00 до 14:00.

Как избавиться от кариеса и дыр в зубах без стоматолога — 9 простых советов

Стиль жизни Лайфхаки

Не отдавайте деньги стоматологу! Избавиться от кариеса можно дома, если соблюдать 9 простых правил.

Походы к стоматологу могут влететь в копеечку, особенно если вы будете не слишком тщательно заботиться о здоровье своих зубов. Но даже когда кариес уже начался, вы все еще можете победить его в домашних условиях. Давайте посмотрим, как это сделать.

С кариесом сталкивается почти каждый. Начинается он с темного пятнышка на эмали зуба, которое затем приводит к разрушению твердых, а затем и мягких тканей. Вылечить глубокий кариес без похода к стоматологу не получится, но его можно предупредить, правильно питаясь и уделяя внимание ежедневной гигиене. И вот девять главных правил.

1. Меняйте зубную щетку каждые три месяца

— После трех месяцев использования щетинки стираются, становятся мягкими и перестают эффективно очищать зубы;

— В старых щетинках размножаются болезнетворные бактерии, которые могут привести к заболеваниям десен и зубов;

— Если вы перенесли инфекционное заболевание, зубную щетку нужно заменить после выздоровления

2. Употребляйте продукты, полезные для профилактики кариеса

— Морская рыба. В ней много витамина D, кальция,магния и фосфора;

— Яблоки, морковь, капуста. Твердая пища способствует естественному очищению поверхности зубов от мягкого налета;

— Ягоды красного и фиолетового цвета. Содержащиеся в них биофлавониды препятствуют размножению бактерий

3. Измените пищевые привычки и принимайте витамины

— Минимизируйте употребление углеводов, которые и являются причиной кариеса. Они служат питанием для бактерий, живущих в полости рта. В результате химических реакций бактерии превращают углеводы в кислоту, которая разрушает эмаль зубов;

— Принимайте витамины В1 и В6, они уменьшают риск развития кариеса;

— Откажитесь от перекусов

4. Правильно ухаживайте за полостью рта

— Чистите зубы не менее пяти минут, щетка должна быть небольшого размера, с подходящей вам жесткостью и с ворсинками разной длины;

— Пользуйтесь зубной нитью для очищения межзубного пространства, это служит хорошей профилактикой развития кариеса;

Читать еще:  Препараты при пришеечном кариесе

— Не забывайте очищать язык, на нем скапливается большое количество бактерий, вызывающих кариес и несвежее дыхание

5. Жуйте жвачку без сахара

Но не более пяти минут и только после еды. Это поможет удалить остатки пищи и стимулировать выработку слюны для естественного очищения зубов. Если жевать жвачку дольше, да еще и на голодный желудок, это спровоцирует выделение желудочного сока, что может вызвать гастрит, язву и прочие заболевание ЖКТ.

6. Ходите на профессиональную гигиену

Посещение стоматолога-гигиениста хотя бы один раз в год поможет предотвратить кариес и заболевания десен. В кресле стоматолога вам удалят зубной камень, мягкий налет, отполируют зубы. Профессиональная чистка является хорошей профилактикой пародонтита.

7. Приготовьте зубную пасту в домашних условиях

Так вы будете уверены в натуральности состава и отсутствии таких вредных химических компонентов как парабены, содиум лаурил сульфат и триклозан. Для натуральной зубной пасты вам понадобится щепотка корицы, фенхеля (порошка), морской соли, две чайные ложки пищевой соды, шесть капель масла чайного дерева, одна чайная ложка кокосового масла. Смешайте все компоненты кроме кокосового масла, его нужно добавлять непосредственно перед чисткой зубов. К тому же такая зубная паста имеет приятный вкус и аромат.

8. Не забывайте про гвоздику и кокосовое масло

Исследования ученых доказали, что масло гвоздики подавляет рост болезнетворных бактерий, вызывающих кариес. Оно оказалось эффективнее масла чайного дерева и чеснока. Поэтому возьмите небольшую коробочку, насыпьте туда немного гвоздики и рассасывайте по одной штучке после еды. Помимо профилактики кариеса вы получите свежее дыхание. Подобным эффектом обладает кокосовое масло. А еще оно убивает болезнетворные бактерии во рту. Для этого нужно взять столовую ложку кокосового масла и полоскать рот десять минут перед чисткой зубов.

9. Попробуйте корень солодки и активированный уголь

Как ни странно, самый черный уголь поможет сделать ваши зубы самыми белыми и здоровыми. Просто смешайте его с корнем солодки и почистите зубы. А пропорции такие: четверть чайной ложки порошка корня солодки, половина чайной ложки активированного угля, одна капля апельсинового эфирного масла и щепотка порошка бентонитовой породы пищевого качества. Просто смешайте ингредиенты в миске и почистите зубы готовой смесью. Оставьте ее на три минуты на зубах, а затем промойте теплой водой. Для закрепления результата процедуру рекомендуют повторить. Но не увлекайтесь: проводить такое лечение можно не чаще раза в неделю.

Каким советом вы бы воспользовались? Нам, например, очень понравилась идея с кокосовым маслом.

Что действительно защищает зубы от кариеса

Стоматологи рекомендуют чистить зубы после каждого приёма пищи, раз в полгода приходить на профилактический осмотр и делать профессиональные чистки. Однако у кого-то и в 30 лет нет даже намёка на кариес, а другой каждые полгода ставит новую пломбу. Разбираемся, насколько здоровье зубов зависит от ухода.

Спасёт ли зубная нить от кариеса

Недавно в New York Times вышла статья Catherine Saint Louis. Feeling Guilty About Not Flossing? Maybe There’s No Need. , которая поставила под сомнение пользу зубной нити.

Исследование 2011 года Sambunjak D., Nickerson J. W., Poklepovic T., Johnson T. M., Imai P., Tugwell P., Worthington H. V. Flossing to reduce gum disease and tooth decay. показало, что использование зубной нити в дополнение к зубной щётке сокращает риск воспаления дёсен. И то не слишком сильно, так как большинство чистит зубы нитью недостаточно тщательно.

А вот в борьбе с разрушением эмали нить вообще не помощник. До сих пор нет никаких доказательств того, что регулярная чистка зубов нитью сокращает риск развития кариеса.

Нужно ли делать сканирование зубов

Американские стоматологи рекомендуют делать рентгенологическое исследование зубов каждый год. Остин Фрэкт (Austin Frakt), экономист по вопросам здравоохранения, проанализировал Austin Frakt. You Probably Don’t Need Dental X-Rays Every Year. медицинские исследования и пришёл к выводу, что такая перестраховка необоснованна. Полости в зубе образуются медленнее — за 2–3 года.

В России профилактический рентген не столь популярен. Зато компьютерную томографию предлагают делать регулярно. Соглашаться на эту дорогостоящую услугу также не стоит чаще, чем раз в пару лет.

Какая зубная паста эффективнее

Хорошая новость: чистить зубы всё же полезно. Но для предотвращения развития кариеса паста должна быть с фтором. Исследование результатов стоматологического обследования детей в возрасте от 5 до 16 лет Marinho V. C. C., Higgins J. P. T., Logan S., Sheiham A. Fluoride toothpastes for preventing dental caries in children and adolescents. подтвердило эффективность применения этого минерала для профилактики кариеса и потери зубов. Причём чистить зубы пастой с фтором лучше два раза, а не один: положительный эффект будет заметнее.

Правда, против гингивита и налёта на зубах паста с фтором не помогает. Зато от разрушения эмали действительно защищает.

Читать еще:  Профилактика кариеса у детей дошкольного возраста

Какая зубная щётка лучше

Электрические зубные щётки в разы дороже обычных. Но это, похоже, оправданно в отношении борьбы с налётом и гингивитом.

Исследователи сравнили Munirah Yaacob, Helen V. Worthington, Scott A. Deacon, Chris Deery, Damien Walmsley, Peter G. Robinson, Anne-Marie Glenny. Powered versus manual toothbrushing for oral health. зубы взрослых и детей, которые использовали электрические и обыкновенные зубные щётки. Уже через месяц оказалось, что у представителей первой группы образование налёта сократилось на 11%, а через три месяца — на 21%. После месяца использования электрических зубных щёток, заболеваемость гингивитом снизилась на 6%, а через 3 месяца — на 11%.

Лучше всего справляются с налётом модели с вращающейся головкой.

Сколько раз в день нужно чистить зубы

Ещё один факт, который вам понравится. Так и не было подтверждено, что чистить зубы после каждого приёма пищи действительно полезно. Есть мнение, что это может быть даже вредно. Однозначных доказательств того или другого не найдено.

Нужна ли профессиональная чистка зубов

Полировку и шлифовку зубов, или профессиональную чистку, некоторые стоматологи рекомендуют делать дважды в год. Однако у этой процедуры есть ряд противопоказаний: аллергические реакции на используемые медикаменты, чувствительность эмали, кровоточивость дёсен.

В 2005 году было проведено восемь исследований Jim Bader. Insufficient evidence to understand effect of routine scaling and polishing. влияния профессиональной чистки на здоровье зубов. Ни одно из них даже не подтвердило безопасность этой процедуры, что уж говорить о необходимости делать её регулярно.

Какие пломбы ставить: дорогие или дешёвые

Стоматологи всегда предлагают поставить пломбу подороже. Вот исследование Yengopal V., Harnekar S. Y., Patel N., Siegfried N. Dental fillings for the treatment of caries in the primary dentition. , которое показало, что между новыми и старыми пломбами разницы нет.

Зачем нужны ёршики для межзубных промежутков

В 2015 году был опубликован обзор Shalini Gugnani, Neeraj Gugnani. Summary Review/Periodontal disease. семи исследований, в которых 354 пациента чистили зубы тремя способами:

  • только щёткой;
  • щёткой и зубной нитью;
  • щёткой и ёршиками.

Только однажды учёные отметили, что дополнительная чистка ёршиком имеет преимущества перед чисткой щёткой. Но доказательства нельзя считать строгими, так как речь идёт о поверхностном исследовании: в долгосрочной перспективе эффект не был проанализирован. То же касается и сравнения ёршиков и зубной нити.

Чтобы делать выводы о пользе ёршиков для межзубных промежутков, данных пока недостаточно.

Как часто нужно посещать стоматолога

В 2013 году учёные проанализировали Bisakha Sen, Justin Blackburn, Michael A. Morrisey, Meredith L. Kilgore, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. Effectiveness of Preventive Dental Visits in Reducing Nonpreventive Dental Visits and Expenditures. данные медицинских осмотров 36 000 детей. При регулярных профилактических осмотрах вероятность последующих обращений за лечением и правда была ниже. Но экономически обоснованны профилактические осмотры не чаще раза в год.

Дальнейшие исследования показали Bisakha Sen, Justin Blackburn, Meredith L. Kilgore, Michael A. Morrisey, David J. Becker, Cathy Caldwell, Nir Menachemi. Preventive Dental Care and Long-Term Dental Outcomes among ALL Kids Enrollees. , что позитивный эффект имели не профилактические осмотры как таковые, а использование стоматологических герметиков. Стоматологические герметики — это покрытие, которое наносят на жевательные поверхности зубов для их защиты. Наиболее эффективна такая процедура для детей, когда зубы ещё не повреждены.

Но герметики при корректном нанесении служат от трёх до пяти лет. Поэтому и в этом случае можно обойтись более редкими посещениями стоматолога.

Что ещё может помочь сохранить зубы

Добавление фторсодержащих веществ в водопроводную воду с целью профилактики заболеваний зубов в тех районах, где естественный фтор в воде ниже нормы, всегда вызывало много споров. Но организации здравоохранения по всему миру утверждают, что фтор необходим для профилактики кариеса.

Какие выводы можно сделать

Однозначно есть смысл чистить зубы два раза в день фторсодержащей пастой. Зубы ребёнка можно покрыть герметиком или фторлаком. А вот польза других стоматологических услуг вызывает сомнение.

Отсутствие доказательств пользы, конечно, не является доказательством вреда. Нужны дополнительные исследования. А пока нам остаётся просто взвешивать все за и против.

Возможно, стоит продолжить использовать зубную нить: это просто и недорого. А вот профилактические осмотры и не всегда безопасная профессиональная чистка зубов вряд ли стоят того, сколько за них просят.

Приходится признать, что мы не всегда можем контролировать здоровье зубов. Генетическая предрасположенность, состав слюны, на который влияет общее состояние организма, и особенности прикуса играют свою роль.

Это не значит, что нужно прекратить ухаживать за полостью рта. Но стоит сосредоточиться на тех мерах, которые гарантированно дадут положительный эффект.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector